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10分鐘減脂餐|爆漿雜蔬蛋卷|低卡飽腹巨好吃

2022-12-02 13:18 作者:閃閃的昏昏  | 我要投稿

最懂你的up主來啦!??????


今天給大家分享爆漿雜蔬蛋卷??

一、食材準備

胡蘿卜、洋蔥、火腿、榨菜、番茄、雞蛋、手抓餅、芝士片

二、制作方法?

1.將準備的胡蘿卜、洋蔥、火腿、榨菜、番茄切?。煌胫写蛉腚u蛋

2.鍋中刷油倒入食材,適量鹽;攤成圓狀,倒入蛋液;再倒一張手抓餅

3.煎的差不多后翻面煎,加入芝士片卷起來,切成小塊就可以品嘗啦!??


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