盼望著，盼望著，天津開學的消息終于來了?。?！

把孩子還給老師們的日子終于要到了?。?！

根據天津市中小學2022年春季學期開學安排和天津市殘聯相關文件，宜童將于2022年2月23日正式復訓，宜童融合幼兒園將于3月1號正式返園。

在因為奧密克戎而意外獲得的漫長寒假里，天津宜童的寶貝在老師和家長的陪伴下，開展了很多有趣有益的家庭訓練、學習活動，孩子們進步的腳步并沒有被疫情所阻礙。

開學在即，家長們在開心之余也不要忘了幫助孩子們做好各方面的準備哦~~

小編今天就為家長們準備了六條“開學收心小貼士”，家長們要和孩子們一起做好準備哦~

恢復飲食習慣

在家期間，特別是春節(jié)前后，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此為了幫助孩子們快速恢復訓練狀態(tài)，家長要盡快恢復正常的飲食規(guī)律。

恢復作息時間

寒假期間，很多家長監(jiān)督越來越松散，孩子的作息也越來越混亂：晚上不睡，早上不起，這些都是常有的事。

但是開學之后，孩子的生物鐘就會被迫回歸正常，而娃初期其實是不太好適應的。

所以家長們可以在假期的最后一段時間，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，讓孩子逐漸進入開學狀態(tài)，幫助孩子盡快適應幼兒園的生活。

心態(tài)調整很重要！

調整孩子的心態(tài)可以說是至關重要，因為開學對家長是最快樂的事，但對孩子來講有點“殘酷”。年齡小點的娃稍有不慎就會崩潰~

家長可以在最后幾天，時不時地提醒孩子要開學了，要恢復訓練了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，提前有個心理準備。

加強身體鍛煉

在調整作息和飲食的基礎上，每天帶孩子到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時的戶外體育活動，提高孩子的精氣神，對調整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。

積累交流的話題

對于已經進入小組和融合幼兒園、學前班的小朋友，家長可以和孩子一起回憶假期見聞以及假期中的趣事新鮮事，鼓勵孩子用自己的語言進行描述，提升孩子們回歸訓練之后溝通交流的意識。

回憶訓練時光

家長們也可以給孩子們看看此前老師拍的小視頻，回憶老師的樣子，班里的樣子，周圍小朋友的樣子，增進師生和同伴感情，使孩子從內心向往集體生活。

對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。