一個(gè)月不練瑜伽會(huì)怎么樣？
2022-06-20 13:21 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號(hào) | 我要投稿
一個(gè)月沒有練習(xí)瑜伽
有種一月回到“解放前”的趕腳有木有？！
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)前屈折疊
竟然碰不到腳趾了
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)平衡體式
像在跳舞的趕腳
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)扭轉(zhuǎn)體式
肉肉多了扭轉(zhuǎn)不過來
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)頭倒立
感覺風(fēng)一吹就回倒
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)輪式
手腳沒力真的推不起來
老腰硬得不像話
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一個(gè)月沒練瑜伽
做個(gè)船式
手抖腿抖肚子上的肉在抖
面目猙獰得老師都不敢看
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一個(gè)月沒練瑜伽
發(fā)現(xiàn)旁邊的常練習(xí)的小伙伴
各種高難度造型輕松搞定
已經(jīng)甩我?guī)讞l街
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一個(gè)月沒練瑜伽
一節(jié)課下來
呼吸各種混亂
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躺在挺尸式的那一刻
發(fā)誓再也不敢一個(gè)月不練瑜伽了
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練與不練
身體給你最誠實(shí)的展現(xiàn)
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