? ? ? ?現(xiàn)代人只要去做體檢，十有八九身體有問題，而甲狀腺結節(jié)則是女性體檢高發(fā)問題之一，甲狀腺一旦出現(xiàn)異常，在飲食上得格外注意。如果飲食調節(jié)得當，有助于結節(jié)消除。但飲食調節(jié)不當，可能會助長結節(jié)的生長。

　　患有甲狀腺結節(jié)，那么具體應該怎么吃呢?代文新主任：這3種食物要少吃

　　01海鮮：多數(shù)海鮮都含大量的碘，有甲狀腺結節(jié)的人攝入過量的碘，可能會促進結節(jié)成長，不利于病情恢復，還可能會引起甲狀腺結節(jié)的其他并發(fā)癥。

　　02油炸食品：油炸食物吃太多會影響到正常的內分泌，會增加甲狀腺的負擔，導致病情惡化。

　　03姜、蒜、辣椒：像辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激類食物，雖然能起到調味的作用，但建議少吃為妙，因為這些食物吃多了容易導致內分泌系統(tǒng)異常，使甲狀腺結節(jié)問題加重。

　　食物對緩解病情是一種輔助，罹患甲狀腺結節(jié)，還是要遵從醫(yī)囑，不能企圖單靠吃某樣食物去消除病癥。

　　最后需要提醒的是，對抗甲狀腺結節(jié)，除了飲食上要格外注意外，日常也要規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，多管齊下，才能形成對抗甲狀腺的強硬壁壘。