【世界公認】超有效的4種學習方法，簡單打通學習任督二脈
四種高效學習法
一、費曼學習法
核心：將自己正在學習的概念傳授給他人
操作步驟：
- 學習一個知識點
- 將該知識點通過自己的語言傳授給他人，使他理解
二、西蒙學習法
核心：短時間內(nèi)集中全力在某一門學問上
操作方法：在六個月內(nèi)全身心投入在一門學科中
局限性：不適用于需要綜合各科目提高的人群，如初高中
三、SQ3R閱讀法
核心：瀏覽、發(fā)問、閱讀、復述、復習
操作步驟：
- 瀏覽：大致閱讀提要、目錄，對書有個大體了解
- 發(fā)問：結(jié)合章節(jié)標題和內(nèi)容，一邊粗讀一邊提問
- 閱讀：細致閱讀書本，對重難點反復閱讀，做好筆記心得
- 復述：脫離書本，回憶書中內(nèi)容，構(gòu)思框架
- 復習：定期進行復述
四、番茄時間管理法
核心：工作25分鐘，休息5分鐘，循環(huán)……
操作步驟：
- 設定番茄鐘，25分鐘
- 開始工作，直到番茄鐘響鈴
- 休息3-5分鐘
- 開始下一個番茄鐘，一直循環(huán)，直到完成任務
- 每四個番茄鐘后，休息25分鐘
注意：番茄鐘開始時若做與任務無關的事情，則番茄鐘作廢
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