優(yōu)點(diǎn)：夠爽夠穩(wěn)的力度，高級(jí)感倍增的深海級(jí)靜音，長達(dá)2個(gè)月的無憂續(xù)航，舒爽全身的震動(dòng)熱敷。

缺點(diǎn)：缺點(diǎn)就是新品首發(fā)，太容易搶空了！為了這次測(cè)評(píng)我就搶了2輪。

測(cè)評(píng)稿出來后，后臺(tái)又有不少知友問我怎么沒貨？是不是正品？特此更新，老張只放官方正品，獨(dú)家優(yōu)惠券我已經(jīng)附好在鏈接里了，有沒有貨先領(lǐng)券不虧↓↓

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一、mini筋膜槍是智商稅嗎？筋膜槍適合什么人使用？

1、mini筋膜槍是智商稅嗎？

有沒有發(fā)現(xiàn)上班后我們的身體就變差了，健身后容易肌肉酸痛，不運(yùn)動(dòng)又容易僵硬緊繃，不知什么時(shí)候起，一熬夜就容易疲憊無力……其實(shí)，是因?yàn)槲覀兊拇x變慢了，青春期的我們總是精力充沛，上一天課也不會(huì)腰酸背疼，那是因?yàn)榭焖俚拇x給了肌肉充足的修復(fù)能力，所以我們需要按摩人為干預(yù)肌肉修復(fù)。

筋膜槍也叫按摩槍，本質(zhì)作用無非將肌肉按摩到位，減輕酸痛：

1、促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體代謝，從而加快肌肉恢復(fù)，減輕酸痛。

2、深層振幅的筋膜槍直接高效按摩深層肌肉，減緩緊繃肌肉和筋膜，減輕酸痛。

（圖片注釋）央視認(rèn)證有緩解肌肉疲勞效果

部分國產(chǎn)筋膜槍力度越來越好，重量越來越輕，mini筋膜槍只要選的好，用過的99%的人都說舒服！

2、筋膜槍適合什么人使用？

●長期健身的運(yùn)動(dòng)人士

●久坐不動(dòng)的上班族

●長期肌肉緊繃的外賣員、貨車司機(jī)

●消防員等長期需要高強(qiáng)度訓(xùn)練的特殊職業(yè)人員

二、筋膜槍應(yīng)該怎么選？

1、電機(jī)質(zhì)量

電機(jī)是決定筋膜槍性能好壞的關(guān)鍵因素，分為無刷電機(jī)和有刷電機(jī)，有感電機(jī)和無感電機(jī)。

無刷電機(jī)是輸出穩(wěn)定、擊打有力、噪音小等一切優(yōu)質(zhì)性能的前提。

如果筋膜槍是有刷電機(jī)，可以直接放棄考慮了。

本次測(cè)評(píng)的筋膜槍已經(jīng)過篩選，都是無刷電機(jī)！

有感無刷電機(jī)：可以根據(jù)壓力的大小，實(shí)時(shí)的進(jìn)行動(dòng)力補(bǔ)充，當(dāng)壓力到了臨界值，能夠智能壓停。簡單來說，就是你需要力時(shí)它會(huì)補(bǔ)給，你用力過猛時(shí)危險(xiǎn)時(shí)，它會(huì)停止。

總結(jié)：有感無刷電機(jī)和無感無刷電機(jī)，首選有感無刷電機(jī)。

2、按摩深度

沖程決定筋膜槍的按摩深度，正如字面意思，是指按摩頭伸縮的距離。

5mm及以下:屬于淺層振幅，比較雞肋，一般不做選擇；

6mm-8mm:有一定放松效果，但容易肌肉記憶而失效，使用時(shí)間不長；

8mm以上:振幅較深，可按摩到深層肌肉，解放疲勞肌肉。

3、推力

推力是筋膜槍選購的核心指標(biāo)之一，決定按摩力度和筋膜槍耐用程度。

我們通常將堵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)矩作為衡量筋膜槍推力大小的指標(biāo)，類似于汽車的堵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)矩，堵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)矩越大，筋膜槍傳動(dòng)系統(tǒng)就越硬核。

一般的通用公式無法計(jì)算出筋膜槍的精密扭矩，我這邊只是作為測(cè)算參考，所以再次嚴(yán)正聲明請(qǐng)勿抄襲數(shù)據(jù)以誤導(dǎo)讀者。

計(jì)算公式：T=9.55*P/R； 其中T是電機(jī)扭矩，單位為mN.m； 9.55是固定常數(shù)； P是電機(jī)最大功率，單位為W； R是電機(jī)轉(zhuǎn)數(shù)，單位為r/min； （以上公式參考百度百科）

4、降噪

mini筋膜槍為了減輕重量，經(jīng)常在降噪裝置和電池上做閹割，小小的筋膜槍，放出巨大的“引擎聲”，不僅引來周圍仇視的眼光，自己也心生煩躁。降噪優(yōu)秀的筋膜槍不僅是一種享受，靜音運(yùn)行還多了一份高級(jí)感。

（圖片注釋：使用專用設(shè)備測(cè)量）

5、熱敷

市面上常見的熱敷功能有按摩頭震動(dòng)熱敷和機(jī)身靜態(tài)熱敷。

按摩頭震動(dòng)熱敷：即可以一邊按摩一邊熱敷，同時(shí)提高理/療能力和按摩舒適度

機(jī)身靜態(tài)熱敷：即只能機(jī)身發(fā)熱，相當(dāng)于熱水袋，需要停下按摩才能用機(jī)身熱敷，熱度停留在表層，熱感穿透力不強(qiáng)，對(duì)加快新陳代謝沒什么作用。

本次測(cè)評(píng)中，只有有品和SKG有熱敷功能，老張直接為你對(duì)比紅黑榜：

6、電池性能

別小看了電池的作用，電池也能影響性能，電池一看芯片，二看續(xù)航。

一般筋膜槍的電池芯片分為5C電池和4C電池，5C電池輸出能力更強(qiáng)，擊打更加穩(wěn)定有力，5C電池與4C電池建議選擇5C。

普通筋膜槍的4C電池

三、8款mini筋膜槍綜合測(cè)評(píng)

→按摩深度6mm以上筋膜槍測(cè)評(píng)：

●有品picooc熱敷款（￥509）

推薦指數(shù)：?????

使用感受：

老張常年健身對(duì)筋膜槍是比較苛刻的，這款mini筋膜槍放松能力居然能超過不少大筋膜槍，小小的個(gè)頭成了我的心頭愛，日常運(yùn)動(dòng)或工作后都能隨時(shí)放松一把，熱敷讓按摩體驗(yàn)有了質(zhì)的飛躍，只有在震動(dòng)熱敷時(shí)，閉上眼睛，我才能感受到仿佛置身于專業(yè)技師溫?zé)嵊辛Φ氖终葡?/strong>。

優(yōu)點(diǎn)：夠爽夠穩(wěn)的力度，高級(jí)感倍增的深海級(jí)靜音，長達(dá)2個(gè)月的無憂續(xù)航，舒爽全身的震動(dòng)熱敷。

缺點(diǎn)：缺點(diǎn)就是新品首發(fā)，太容易搶空了！為了這次測(cè)評(píng)我就搶了2輪。

●SKG F7（￥929）

推薦指數(shù)：???

使用感受：

噠噠噠的小馬達(dá)，轉(zhuǎn)速挺快的，但深度不夠深，使用初期有一定放松效果，但使用了一段時(shí)間后，在單一的轉(zhuǎn)速下，肌肉還是很容易產(chǎn)生記憶而逐漸失效了。機(jī)身發(fā)熱功能不能一邊按摩一邊熱敷，用起來比較麻煩。

優(yōu)點(diǎn)：較為有力的轉(zhuǎn)速，新潮的外觀設(shè)計(jì)。

缺點(diǎn)：高于說話聲的噪音，較短的續(xù)航，無感電機(jī)，擊打沒什么回彈性，較為單一。

●京東京造（￥279）

推薦指數(shù)：??

使用感受：

一打開功率很充足，按摩深度在mini筋膜槍中算不錯(cuò)的，但也伴隨著高強(qiáng)度的噪音和非常不穩(wěn)的手柄，整體使用感受并不舒適，手很容易就麻了。

優(yōu)點(diǎn)：按摩深度較深，續(xù)航夠長。

缺點(diǎn)：本次測(cè)評(píng)最大的噪音，可達(dá)到刺耳程度，不穩(wěn)定的輸出，手柄容易震手。

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●野小獸（￥279）

推薦指數(shù)：??

使用感受：

力度中規(guī)中矩，噪音略高于說話聲，不至于刺耳，屬于舒適感一般，又棄之可惜的一款。

優(yōu)點(diǎn)：略高于淺層按摩深度

缺點(diǎn)：噪音較大，續(xù)航較短，穩(wěn)定性一般，手持移動(dòng)較笨拙。

●Keep（￥329）

推薦指數(shù)：??

使用感受：

這一款也是使用感中規(guī)中矩的一款，但手持移動(dòng)要靈活許多，使用一段時(shí)間后效果會(huì)明顯下降。

優(yōu)點(diǎn)：略高于淺層按摩深度，無憂長續(xù)航

缺點(diǎn)：噪音不小，按摩頭非常小，舒適感較低。

→按摩深度6mm以下筋膜槍測(cè)評(píng)：

●倍益康（￥799）

使用感受：

整體設(shè)計(jì)是很小巧的，所占空間小。但力度偏小，不夠有放松感，機(jī)身的受力程度較低，略有手麻，噪音也是遠(yuǎn)超大聲講話聲，整體體驗(yàn)感不高。

●云麥CC（￥599）

使用感受：

按摩效果一般，按摩頭和機(jī)身穩(wěn)定性都不強(qiáng)，按摩頭不容易施加壓力，機(jī)身略有震手。

●藍(lán)寶（￥599）

使用感受：

這款按摩頭部分可以180度旋轉(zhuǎn)，使用起來比較靈活，但也是力度不太足的一款筋膜槍，較淺的按摩深度加無感電機(jī)，肌肉會(huì)較快適應(yīng)，使用壽命會(huì)比較短。

OK，老張的測(cè)評(píng)到這里結(jié)束了，又是一次大出血，原創(chuàng)不易，求三連支持！

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