中醫(yī)上講，腎為先天之本，脾為后天之本，都關(guān)乎著我們?nèi)梭w的健康狀況。如果脾腎陽(yáng)虛了，也就是說(shuō)先天與后天之氣都不足了，就容易導(dǎo)致身體虛弱，多半是先天稟賦不足，過(guò)于虛弱，后天營(yíng)養(yǎng)不良，氣血虧虛，消耗過(guò)度，生活不節(jié)制都會(huì)導(dǎo)致脾腎中的陽(yáng)氣的流失。

那么，脾腎陽(yáng)虛具體有哪些表現(xiàn)呢？

第一，手腳冰涼，畏寒怕冷

第二，身體倦怠乏力，提不起勁來(lái)

第三，腰酸膝軟，身體浮腫

第四，腹脹腹瀉，食欲下降

第五，大便稀溏，難以成形

第六，性生活質(zhì)量下降，出現(xiàn)性功能減退

第七，舌質(zhì)淡胖，有齒痕，舌苔白

脾腎陽(yáng)虛常見(jiàn)的中成藥有附子理中丸，金匱腎氣丸，但是要在醫(yī)師的指導(dǎo)下才可以使用，切勿擅自亂用