朋友，你遇到過不幸嗎？相信很多人都會做出肯定的回答，是啊，人生在世，難免有時會遇到痛苦和挫折，比如考試失敗，失去工作，有時還可能面對難以承受的災禍打擊，比如生意破產(chǎn)或者遭遇車禍等等。

面對人生的這一黑暗時刻，你是怎么對待的呢？很多人會說痛苦，有的人抑郁寡歡，一蹶不振，也有的人甚至選擇了自殺，當然也有人走出了痛苦，人生大道再次充滿陽光。

那么，我們該如何走出痛苦，正確面對人生的不幸呢？

首先，一旦發(fā)生了不幸，先冷靜下來，不幸已經(jīng)發(fā)生了，痛苦和悔恨沒有任何意義，此時最需要的是使自己的心平靜下來，也可以與朋友交流一下，接受別人的勸慰。

此時，可以這樣安慰自己：人生誰沒有遇到不幸呢？這是很正常的，而且永遠都會找到比自己更不幸的人，所以，一定不能使自己心理崩潰。

其次，不要著急改變現(xiàn)狀，靜靜等待，時間是醫(yī)治創(chuàng)傷最好的藥方，相信過一段時間，你一定會重新振作起來，有一首詩《假如生活欺騙了你》寫的很好：“不順心的日子暫且容忍，相信吧，那快樂的日子終究會來臨！”

再有，痛苦和不幸也有積極的一面，從痛苦和不幸中吸取教訓，你就登上了人生新的高度，從這個意義上講，痛苦和不幸就成為了你進步的臺階。有位前輩說，一個智者能從打擊過自己的敵人中學到東西，要感謝你的敵人。也有人說，年青人不經(jīng)歷失敗和挫折是很難成熟起來的，還有一句生活中經(jīng)常聽到俗語：“買個教訓吧”。所以，痛苦和不幸可以轉換成財富，當你能從失敗和挫折中吸取教訓時，你的痛苦和不幸?guī)淼膿p失至少可以減輕一半了。

最后，你要相信這樣一個大自然的規(guī)律，就是物極必反，否極泰來，人生不能永遠是痛苦和不幸，陽光總在風雨后，“塞翁失馬，焉知非?！?，當你正在經(jīng)受痛苦和不幸，那么時來運轉的那一天應該說已經(jīng)不遠了。