苦瓜怎么炒才不苦，你知道嗎？
2022-11-02 13:03 作者:甜甜圈糾察隊(duì) | 我要投稿
你們喜歡的課代表(??ω??)?
苦瓜怎么炒才不苦，你知道嗎？??????
炒苦瓜
- 主料配料
- 烹飪過(guò)程
- 成品展示
一、主料配料
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00:12
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- 苦瓜
- 肉
- 青椒
- 大蒜
- 鹽
二、烹飪過(guò)程
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00:14
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- 苦瓜切片
- 肉切片
- 苦瓜下鍋焯水
- 擠干水分
- 鍋中倒入苦瓜煸干水分
- 加入鹽
- 豬肉下鍋超出油
- 放入青椒 大蒜
- 倒入苦瓜
- 翻炒均勻
三、成品展示
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01:05
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