化療期間吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

開始化療后，很多病友羨慕媳婦

每天的早餐好吃又營(yíng)養(yǎng)，一周七天，天天不重樣，連醫(yī)生都說，媳婦能吃能睡，血象正常，白細(xì)胞從2點(diǎn)幾升到了現(xiàn)在的4點(diǎn)幾，跟營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好有很大關(guān)系。

那我們具體是怎么吃的呢？

1葷素搭配、干稀搭配，早餐以清淡易消化的軟熟為主

2早餐必備：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、牛奶、各種肉類。

這類食物里含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，同時(shí)還提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。所以在烹制早餐時(shí)，可以與碳水化合物類食物搭配，例如做肉包、混沌等

3、早餐必備富含碳水化合物的主食，例如粥、饅頭、面等富含碳水化物的糧谷類食物。

4、早餐必備：蔬菜類，例如拌黃瓜、熗白菜等

化療期間早餐要吃得像“皇上”，種類豐富且營(yíng)養(yǎng)均衡，千萬不要只喝一點(diǎn)粥，配白水煮蛋，妄圖餓死癌細(xì)胞的做法更是不可行。

另外在早午餐之間，我還給媳婦加了兩包RZLAAT免疫素、搭配了一份水果做加餐，尤其是胃口不好的時(shí)候，這樣搭配能保證充足的營(yíng)養(yǎng)，不至于因?yàn)槌缘纳儆绊懷螅€可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高免疫力等

下面我把媳婦的一周營(yíng)養(yǎng)早餐食譜列出來，大家參考：

星期一：八寶粥（薏米,紅豆,黑豆,花生米,血糯米,紅棗），肉菜包子，蒸雞蛋，涼拌三絲

星期二：雞湯混沌，煮雞蛋，炒香蒿

星期三：豆?jié){一杯，香菇菜包，煮雞蛋1個(gè)

星期四：山藥紅薯粥，果仁菠菜，雞蛋羹

星期五：海參青菜疙瘩湯，荷包蛋，小花卷

星期六：鯽魚豆腐湯，蒸南瓜，小米發(fā)糕

星期日：紅豆薏米粥，黑米糕、小蔥拌豆腐

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