晚上出去散步，是這N年來(lái)常作的功。

到了炎熱的夏天，已堅(jiān)持著達(dá)到三天曬網(wǎng)、二天打魚的水平了。

散步，首先是散心。

柔弱的心系著好多事，工作的抑或是家里的。過(guò)去的、現(xiàn)在的抑或是將來(lái)的。

心很累是常有的事，疲憊中不知不覺(jué)地深呼吸，再長(zhǎng)出口氣，之后，便感覺(jué)心里舒服一些。

心是自己的，心事不是可隨意拿來(lái)與人分享的東西，因此不是偶爾才會(huì)孤獨(dú)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

散漫的走步，是我的散步。

不受時(shí)間約束，沒(méi)有特定的路徑。今晚向西，明晚也許向東。

散步時(shí)，喜歡走在林中的小道上，邊走邊看腳邊悄悄綻放的野花，邊走邊嗅著潮濕的草香。

散步時(shí)，喜歡走在婆娑的樹影里，看著它的葉子被風(fēng)推度著，悠然地裁剪著陽(yáng)光。

散步時(shí)，喜歡走在水邊，看云在水中的倒影，想著猴子撈月的童話忍俊不禁。

散步時(shí)，喜歡抬頭仰望深邃的夜空，透過(guò)黑暗你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)云是白的，天是藍(lán)的。

散步時(shí)，喜歡一個(gè)人靜靜地與心靈對(duì)話，不經(jīng)意間與陌生人擦肩而過(guò)。

散步，也是散思。

是發(fā)散性的思維，但不是那么沒(méi)安全感的神思恍惚。

有時(shí)，我也會(huì)著意地瀏覽夜色里的城，行人、車流、霓虹燈、樓房林林總總，森羅萬(wàn)象。

有時(shí)，也會(huì)想起傷心事，所思念的遠(yuǎn)去的親人，不自覺(jué)地模糊了視線。

在我散步經(jīng)過(guò)的地方，總有一些景物潛入我的夢(mèng)境。

有一幢高高的樓，藍(lán)色調(diào)、流水般渲泄的燈。有時(shí)想它若是個(gè)文人，該會(huì)是首屈一指，才思泉涌吧？

有一排老楊樹，歲月老人在樹干上作了許多抽象的畫，

有時(shí)我會(huì)拍攝下來(lái)，或發(fā)給好友猜一猜，或放在空間里細(xì)細(xì)欣賞。

散步健身。幾乎盡人皆知。

散步健心。我心之體會(huì)。

散步中不用刻意，會(huì)讓人在與自然的親近里使心境平和。

散開了心中的糾結(jié)，讓心更純潔、開朗。

散步，散步會(huì)讓人年青。

——-它會(huì)幫你健康自己的心。

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