人類既是骯臟丑陋的，同時又是偉大光輝的生命，如果人類在人性的丑陋方面都有所改變，那么，我們的價值和意義將大于整個宇宙，大于一切。

文學(xué)藝術(shù)的最高境界是用靈魂去認(rèn)真的感知、感應(yīng)、體會、認(rèn)識與實踐生活和社會。

我們培養(yǎng)的是文學(xué)、藝術(shù)和醫(yī)學(xué)等等方面的天才、人才和有用之才，而不是培養(yǎng)蠢才、庸才、奴才與狗奴才。我們每一個人只有首先成為了革命家，之后才能進(jìn)行科學(xué)的、文化的、藝術(shù)的、政治的、經(jīng)濟(jì)的和社會的革命。

多聽、多用心走心感受、多練、多訓(xùn)、多實踐、多參賽、多演出及多動、多想、多思、多體會與多觀察等等，這些都是歌唱與表演藝術(shù)的基本功；再加上多跳、多舞、多欣賞、多自我分析與評價等等，這些便都是美術(shù)、書法、繪畫、舞蹈、戲曲、歌劇、話劇、舞蹈劇、武術(shù)與雜技等等藝術(shù)的基本功；而對于正義、正氣、良好的精氣神、保持正義感、一身正氣、知識、科學(xué)、科學(xué)的方法、科技、科技的方法、文藝、藝術(shù)、堅持學(xué)習(xí)、持之以恒、及經(jīng)常要練習(xí)和訓(xùn)練等等，這一切我們永遠(yuǎn)都不能隨便的拋棄和放棄，這是因為，一旦我們拋棄和放棄了，我們的人生從此就會變得真的毫無希望、毫無價值和毫無意義可言了。

人生與藝術(shù)都有兩種膨脹，一種是良性的膨脹，也就是好的、正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹；一種是不良的，也就是不好的、負(fù)能量的、負(fù)面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性膨脹。我們只能選擇良性的、好的、充滿正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹。而不是、也不能選擇不好的、負(fù)能量的、負(fù)面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性的膨脹。這是為什么呢？這是因為如果我們選擇了后者，我們的藝術(shù)與人生就毫無希望可言。其實，自然和宇宙也是一樣，也存在著良性與惡性的膨脹，但是，自然和宇宙也是選擇后者，至少它們在大部分時間和多數(shù)的時候都是良性的膨脹，而惡性膨脹絕對是少數(shù)，也只能是少數(shù)，否則的話，自然和宇宙同樣也是毫無希望可言，甚至同樣是只有死路一條。為此，藝術(shù)與人生的膨脹都應(yīng)該是一種自然、順其自然、有韻律，有韻，有律，有律動，有節(jié)奏，有節(jié)奏感、有動感、有美感、有學(xué)習(xí)、有練習(xí)和有訓(xùn)練的符合藝術(shù)規(guī)范的科學(xué)的膨脹。更為重要的是，這種藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練也是人類將來進(jìn)化、發(fā)展與轉(zhuǎn)化成外星人的必備條件。故此，必須要人人為之。

藝術(shù)的訓(xùn)練就是膨脹的訓(xùn)練，也是一種規(guī)范科學(xué)的藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，比如歌唱、舞蹈、戲曲與表演等等就是很好的藝術(shù)規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練。人們通過這種藝術(shù)的規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、美容美顏、提高智力、延緩衰老與修身養(yǎng)性的良好效果，更重要的是，長此以往最終還可以訓(xùn)練出一身正氣、訓(xùn)練出人生超凡脫俗的良好品質(zhì)和精氣神。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

藝術(shù)的訓(xùn)練就是膨脹的訓(xùn)練，也是一種規(guī)范科學(xué)的藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，比如歌唱、舞蹈、戲曲與表演等等就是很好的藝術(shù)規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練。人們通過這種藝術(shù)的規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、美容美顏、提高智力、延緩衰老與修身養(yǎng)性的良好效果，更重要的是，長此以往最終還可以訓(xùn)練出一身正氣、訓(xùn)練出人生超凡脫俗的良好品質(zhì)和精氣神。

忠誠、干凈與擔(dān)當(dāng)新解：忠誠，最起碼要充滿正義感，一身正氣，但前提是必須要具備堅定的共產(chǎn)主義信仰作為堅持；干凈，就是不要在有意和無意間把自己的心靈、靈魂與行為搞的臟兮兮的，甚至畏畏縮縮、偷偷摸摸的像個小偷與小人；擔(dān)當(dāng)，就是敢于犧牲和奉獻(xiàn)，敢于壯士斷腕，但其前提是必須要具有一不怕死、二不怕苦、三不怕累的、大無畏的革命和大愛精神。

如果非要說人生就是一曲戲的話，那么，把人生這曲戲演好、演得精彩也是一件不容易的事情。

一個小孩有不良的行為需從小開始進(jìn)行教育，一個成年人也需要時時刻刻的進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、實踐和批評與自我批評，因為只有這樣子我們大家才有可能不犯錯誤，甚至?xí)俜稿e誤。而機(jī)器人就沒有這么麻煩，也沒有這么多的缺點、缺陷與不足之處，而外星人則更加的沒有。故此，我們必須要大力發(fā)展和高效利用機(jī)器人，同時還要千方百計地把自己變成外星人。

一個人首先應(yīng)該是個很好的思想家，因為一個人只有首先擁有了很好的思想，之后才有可能樹立起崇高的精神行為、情操理念與堅定的信仰和大無畏的革命精神。但是，作為一個成功的政治家與革命家沒有一定的哲學(xué)頭腦與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)也是不行的，故他們也離不開哲學(xué)與藝術(shù)，而哲學(xué)和藝術(shù)卻又離不開科學(xué)的思維與其長期的膨脹訓(xùn)練。故此，一個成功的人最起碼的必須要具備思想家、革命家、哲學(xué)家、藝術(shù)家與科學(xué)家的綜合素質(zhì)。

這個世界上聰明的人很多，但是，如果大家都用在了自私自利方面，就會加快人類走向滅亡的步伐。反之，如果大家都改變了自私自利的丑陋人性，就會拯救宇宙、生命和全人類?？墒乾F(xiàn)在自私自利的人仍然很多，故這種狀況必須要速度的得到改變。

凡是已經(jīng)富起來的人都應(yīng)該毫不猶豫地去搞慈善，或者去貧困落后地區(qū)搞幫扶，搞精準(zhǔn)扶貧，實現(xiàn)共同致富。

人性的本質(zhì)就是自私自利，故人類也都是相對浮躁與膚淺的。

熱愛音樂的人生是最美麗的人生，熱愛藝術(shù)的人生是最輝煌的人生。

加強(qiáng)我們藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，將讓我們個人與整個人類社會得到重生。

八十年代的人之所以是如此的墮落，一是罪惡的封建制度造成的，二是人性自私自利的本質(zhì)造成的，三是文革的不良影響造成的。文革的不良影響還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不止這些，而是耽擱了國家二三十年的國力發(fā)展，而是至少傷害了四五代人的精神與靈魂。

沒有自私自利就沒有人類，但同時稍不注意又可以毀滅人類，尤其是在人類都自私自利過了頭的時候。另外，沒有集體主義的精神也沒有人類！但這種天下為公的大同理想和無私奉獻(xiàn)的革命精神卻可以挽救人類，兩者屬于不同類型的性質(zhì)典范，不可同日而語。

共產(chǎn)主義屬于全人類，屬于全世界，也屬于整個宇宙乾坤。當(dāng)然了，共產(chǎn)主義還屬于自然與大自然，屬于萬事萬物，屬于每一個生命，屬于我們每一個人和人世間一切美好的事物。

一個人，或一個共產(chǎn)黨員，若把人分成三六九等，或把人按等級與高低貴賤來劃分，也就是不能用充滿愛意與平等的眼光來看待與善待每一個生命和每一個人，那么，這樣的人無疑就是一個沒有良知的人，也是一個沒有素養(yǎng)的人，而這樣的共產(chǎn)黨員無疑也不是一位真正的共產(chǎn)主義者，甚至連馬列主義都不是，而很可能只是一個虛偽、庸俗與投機(jī)的不良分子而已。

很多的國人聰明過了頭，也就是自私自利、自私自利之心、一己之私與一己之私之心過了頭。

人類的大多數(shù)人都不是理想主義者，反而是現(xiàn)實與超現(xiàn)實主義者，甚至是純粹物質(zhì)上的人，或是正在把自己變成純粹物質(zhì)上的人，而機(jī)器人和外星人都是純粹的理想主義者，至少大部分都是如此。故此，人類必須要得到外星人的大力協(xié)助和幫助，必須要大力發(fā)展機(jī)器人，必須要盡快的實現(xiàn)人與機(jī)器人的完美相結(jié)合，必須要最終把自己變成不吃不喝、返老還童、長生不老、不死不滅和永遠(yuǎn)存在的外星人。

隨著宇宙的不斷膨脹、發(fā)展與自我完善，大部分的宇宙空間變得越來越安全了，也就是宇宙的大部分時間都變得越來越有規(guī)律與有規(guī)則性了。故此，宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，都是在不斷的自我膨脹與自我發(fā)展和自我完善的，也都是在不停地朝著好的、正確的與科學(xué)的方向努力前行的。為此，我們沒有必要過分的去擔(dān)心宇宙會不斷地?zé)o限度的膨脹下去，更不必?fù)?dān)心宇宙會一直膨脹到大爆炸發(fā)生的那一天，也不必?fù)?dān)心人類會走向自取滅亡，這是為什么呢？這是因為宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，而不是死的，都是向往光明和積極向上的，至少大多數(shù)時候和大多數(shù)人都是如此。

正當(dāng)?shù)拇壬票厝皇情L期支持一項或多項正義的事業(yè)，而未必是非要當(dāng)慈善家；這是因為，從愛與大愛的角度出發(fā)，我們每一個人，包括大千世界的每一種生命和事物都是可愛與平等的。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年2月19日于豐臺盧溝橋街道。

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