我想一定有一個(gè)你

多多少少和我相似

在每一個(gè)黑暗的夜晚

輾轉(zhuǎn)反側(cè)

難以成眠

如果可以( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

我想變成一只臃腫的樹懶

在歲月中靜靜沉睡……

這是一位失眠患者的留言，看得出應(yīng)該是個(gè)心思細(xì)密挺有才華的女孩子，不知道為什么會(huì)有那么多的苦惱，不知道是什么原因令她難以成眠…我們沒有去深究讓她失眠的原因。事實(shí)上，當(dāng)我們接觸到失眠這個(gè)領(lǐng)域，人們失眠的原因簡(jiǎn)直千奇百怪。

在遇到過的眾多患者中，她們有的人偏激，有的人善妒，有的人膽怯，有的人懦弱…生活中總有得不到的東西，還有想拋卻拋不掉的東西，每一個(gè)夜晚都有一個(gè)可能過不去的明天…起源于此，久而久之，眼神迷離，頭腦昏沉，無法完全感受自己的身心，自然難以成眠了。

我想起有生以來的第一次失眠，那時(shí)候我還是個(gè)剛上高三的小姑娘，成績(jī)不是很好，每次成績(jī)單發(fā)下來都要被老師拎出去單獨(dú)教訓(xùn)一番，然后再和跟自己考同一層次的一批同學(xué)被集體教訓(xùn)一番…我們被稱之為沒有希望的那批人。

那一年的冬天很冷，冷到次年的春天，木棉花都沒法開放就硬生生地被霜打落了，走到木棉樹下，撿起那些還沒盛開就凋落的花骨朵，就像看到在老師面前低頭的自己，很是傷心。之所以轉(zhuǎn)學(xué)到這所學(xué)校，就是因?yàn)樾@里生長(zhǎng)著一棵高大的木棉樹，我想親眼看一看，火紅的木棉花盛放的樣子，竟然連這樣的愿望也實(shí)現(xiàn)不了了。

這樣寒冷的天，讓我破天荒地腳上長(zhǎng)了凍瘡，最難熬的就是夜晚，鉆心地疼，又麻又癢，撓都撓不到，每天晚上就弓著身體抱著腳趾頭，將長(zhǎng)了凍瘡的腳趾頭捏到?jīng)]知覺才不會(huì)癢，精神上的壓力加上身體上的痛楚常常讓我整夜無眠，只能靜靜地等待天亮，然后頂著黑眼圈起床去上課。

后來，寒冷的天氣過去了，我的凍瘡也好了，但是我的失眠卻沒有一起好起來，沒有充足的睡眠，記憶力下降了，心情也變得浮躁，很多時(shí)候都特別容易放棄，成績(jī)也沒法提高，讓老師愈加地失望了。有一天，因?yàn)檎沟氖撸璩苛c(diǎn)才勉強(qiáng)睡著，上課遲到了，被老師留在走廊里訓(xùn)誡，說過的話，我至今都還記得，他說你不努力，成績(jī)不好，上課還遲到，最后都會(huì)自作自受知不知道！

我自作自受了，我很震驚！我從小就很乖巧，即使有時(shí)候會(huì)犯傻，但還是第一次有人把這個(gè)詞用在我身上，我幡然醒悟，可不就是自作自受么！為什么不管是凍瘡還是失眠，我都想著等它自然而然地好起來，飽受它們帶來的痛楚，卻從來不去想辦法盡快擺脫它們呢？

但有時(shí)候，即使幡然醒悟，也不會(huì)機(jī)緣巧合地立即得到解脫。只是從那時(shí)候起，我就不會(huì)再讓自己整夜無眠，睡不著的時(shí)候，就適當(dāng)?shù)爻砸恍┌裁咚?，讓自己暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)的紛擾，好讓自己有精力去應(yīng)付白天的功課。后來，我?guī)е叩耐闯忌狭艘凰鞔髮W(xué)，畢業(yè)之后，順利地參加工作。

也許因?yàn)樽约?a target="_blank">體會(huì)著失眠的痛苦，所以一直在尋找能夠徹底擺脫失眠的方法，也在不斷的嘗試和學(xué)習(xí)中了解到，失眠不僅僅因?yàn)榫裆系膲毫?，調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡也同樣重要，只有解除了身體上的問題，才能毫無顧忌地靜下心來，解散心中的負(fù)擔(dān)。

參加工作之后，自己生活，有了條件，也開始學(xué)會(huì)慢慢調(diào)理自己的身體，比如經(jīng)常熬四物湯之類的，后來覺得熬中藥太過麻煩，而且氣味很大，就嘗試了藥食同源組方產(chǎn)品，因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)品大多是中藥成分，而且還被劃分為食品一類，只要沖一沖就可以服用了，特別方便。其中玉龍顆粒組方對(duì)我的失眠改善效果特別大，是一位老中醫(yī)的診所專用產(chǎn)品，出差的時(shí)候我都隨身帶著。

現(xiàn)在的我，和所有健康的人一樣，每天都能很好地入睡，就像從未經(jīng)歷過失眠的痛苦一樣。春天到了的時(shí)候，我和同學(xué)們?cè)氐搅四菚r(shí)候的校園，記憶中的木棉樹愈發(fā)高大，火紅的木棉花絢爛地盛開，可惜老師們都已老去，已經(jīng)都認(rèn)不出我們了。

每一個(gè)人都可以有自己的秘密，等到她足夠強(qiáng)大，真的下定決心，內(nèi)心那個(gè)結(jié)，總會(huì)自己去解開。如今的我，工作之余也加入到了對(duì)失眠患者的康復(fù)治療活動(dòng)中。我們要做的，就是通過藥食同源組方產(chǎn)品守護(hù)她們的身體健康，要讓她們足夠強(qiáng)大，下定決心去改變，賦予她們改變生活的力量。

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