隨著年齡的增長，越來越感覺有個好身體很重要，有個好心情最重要。在人生的旅途中，只有身體屬于自己，只有心情屬于自己。在心情好的時候，看天天藍、聞花花香、就是喝一口涼水也是甜的，總而言之，心情好的時候，一切都是美好的。

給自己一個好心情，忘掉所有的榮辱、忘掉所有的悲痛，你會感覺一切是那樣的輕松、一切是那樣的坦然。

給自己一個好心情，忘掉所有的煩惱、忘掉所有的憂傷，你會感覺到處都是曙光一片、一切都是陽光燦爛。

給自己一個好心情，你會在煩惱中領悟快樂。

給自己一個好心情，你會在絕望中找到希望。

給自己一個好心情，你會在挫折中獲得動力。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

當然，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺；有時候不開心、郁悶、煩躁、寂寞、等待也是常有的事情，那就要看自己怎么想、怎么看待、怎么安排。馬斯洛說的好：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！闭\然，這一系列的改變是一個過程，需要時間。我想：為了自己有個好身體，為了自己有個好心情，做出一點犧牲，改變一些能改變的，是值得的。

希望所有朋友都有一個好身體，都能給自己一個好心情。

寫于2012-2-:30

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