走在路上，很多種遇見，事，物，情，景。。。這當中太多是路過，那停留在心底的，才是生命中的遇見。我最早的遇見，是冬。冬的世界潔白如玉，它教人體驗到肅殺嚴寒，更帶給人無限希望。它在四季中凸顯的特立獨行，已踏成我心中抹不去的印記。于是今天，在這個溫暖如春的冬日，用筆記錄我人生的另個遇見——太極。

初識太極，是因了健康。選擇太極，與太極結(jié)緣，都是上天安排的吧？這緣，串聯(lián)了很多的故事，改變了我的身心。真正讓我感到重生的，是來到府內(nèi)太極的學習。仿佛一扇門，輕輕的打開了，一不留神，遇見了。

來到府內(nèi)太極前，已有些套路練習，感謝傳授我拳架的老師，是他們讓我從零起步，到咬牙練基本功，到伴著音樂練習，表演。。。曾一度沉浸其中，快樂不已。“仙風道骨”的感覺很美，心中甚是感嘆，原來這太極不是老年人的專利？只是后來，在練習中，氣感由偶爾，變成時常。當我向周圍的人提及，他們說那得練習很多很多年才有呢？漸漸的，疑惑越滾越大，幾乎失去了信心。

于是尋找，便遇見府內(nèi)太極。這兒有我想要的東西。不到三個月，生出很多體悟。重要的，在這兒收獲了開心，關(guān)一扇窗，卻推開一扇門。

感謝青龍師父，感謝幫助我、和我一起切磋拳意的師兄弟姐妹，每一次相處都盛滿快樂，進步。漸漸融入濃濃親情的氛圍，幸福而充實。府內(nèi)太極年會，便是大家庭的一個縮影。

我記得第一次與師父見面，心中對“功”打滿了問號，期待又茫然。師父二話沒說，讓我打了幾個架勢。記得最清楚的評語是一個字：僵；兩個字是：空的。那天，領(lǐng)教了太多新奇的東西，第一次知道了，如何站樁？何為虛領(lǐng)頂勁？站樁需舌頂上腭，收腹提肛，尾閭向下向里收，斂臀，胯里裹，以命門為中心，十二節(jié)胸椎骨拉開到百會穴上領(lǐng)，下沉到腳底涌泉穴，上下對拉之意，收下顎，頸后靠，胸骨放，上下虛虛對應(yīng)。我覺得站樁是太極之始，打拳為活樁，推手即為打拳，為何？陰陽虛實變化，先松后沉，松為方法，沉為目的，發(fā)力為用。在師父點點滴滴的傳授下，站樁由初時的憋氣，到漸漸膨出氣感，熱感。心靜則定，心定則生，站樁讓我驚覺，這是一場與自己的對話。當心不安時，是全然不能堅持的，心中總想著收。當心安時，守住了方法，任其自游，不經(jīng)意，身體會悄悄告訴我，這兒有了，那兒來了，仿佛是一場旅游，這個在我身體里一路溜達的主人該是氣血吧？它告訴我：“這個小小的地方我也能去玩呢，有些地方我經(jīng)常去玩膩了，比如手指，可為何有些地方那么難抵達？比如腳？”我并不能知曉答案，想來，是身體偷懶練的少了吧？“兩會一點一垂線”，“無念無欲，毋妄毋助”,這些書中的語言，漸漸體會到了，感受到極大的驚喜。無形勝有形，不過如此吧，練太極原來并非從套路開始，應(yīng)從樁功及內(nèi)功開始。我的太極拳，是空的，不過是太極操而已。還好，現(xiàn)在有路可走了，緊接著，撲面而來成堆疑問。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

何為推手？為何要進行外看著枯燥無味的單輪練習？師父所說拳要明理，層層遞進，何為理？何為聽勁、懂勁？“太極者，無極而生；動靜之機，陰陽之母”，是何意？傳統(tǒng)太極拳到底是什么？如何練其松，練其沉，為何要練習松沉？為何說太極為練兩者：心，腦？如何將太極融入生活？如何修養(yǎng)身心，太極不僅僅是武術(shù)，它如何逆轉(zhuǎn)人的思維，影響人的生活？。。。

道家所說的“無極”也有身體的意思，身體這個無極處于寂然不動，即為“無”，當頭腦發(fā)出指令，即為太極的動，身體便有了“有”，這個“有”是神意氣的變化及運動。當突發(fā)來臨時能應(yīng)景而爆發(fā)“有”的威力，有招似無招，一動無有不動，無中生有，這樣的境界令人神往，讓人望塵莫及，太極的魅力如同一塊吸鐵石，教人自觀，將人領(lǐng)入奧秘世界。所以，我不再聽著音樂打拳，而是，傾聽身體——這個我終身的伙伴，聽它的聲音。變化由何，緣自師父的口傳心授，顛覆了原有的經(jīng)驗和觀念。更是師父對太極的癡迷和執(zhí)著，和他低調(diào)的錐子精神、人格魅力，深深感染了我，深深篤信，這才是一條正確的道路。遇見明師，如此的一份欣喜與慶幸！這世界上有多少東西能通過修行明見心性，恢復人本具足的明心與上善之本性？太極。

太極秘境中，大師為大家示例了太極的舍己從人，趁勢借力，引進落空，柔化剛發(fā)，這些招數(shù)的共同之處即為不抱有贏的心態(tài)，“彼不動，己不動。彼微動，己先動?！蔽矣X得這樣的心態(tài)需要細細揣摩，再用在推手中。在推手過程中，很多的問題，比如推時常常與對方發(fā)生頂牛，吞時門戶又防范太緊，不能劃大圈，存有贏的心態(tài)?！耙M落空合即出，粘黏連隨不丟頂”，十四個字里面有深意，需腳踏實地練習，更有待在師父的傳授下思考、練習、實踐，才會進步。生活中，也常常把玩太極，最愛的游戲，便是乘坐公車，想像足底生根，坐胯松肩，仿佛大海里的一頁小舟，航行在波濤中。心里正美滋滋的，一個急剎車，小船掀翻了，還好，翻船之前總能抓住一顆稻草。這樣的玩，總讓人心生快樂，感覺真是賺了呢。

我覺得太極就好像龐大的氣場，被這種氣場籠罩，思維及做事不無被滲透。而這些，都是自然的，無為。太極拳為內(nèi)家拳，便是修心，平常心，歡喜心，慈悲心，菩提心，以內(nèi)探索解脫之道，道在身上，外求猶如尋兔角，付出太多的代價，回頭看看，理盡握在古人的掌心間，卻不曾注視，不曾領(lǐng)悟。每個人繁華落盡之后，最終都是一個孤島，所以，想要島嶼枝繁葉茂，必須翻土深耕，種下喜悅的種子，太極，是不錯的選擇吧？

感恩師父，感恩有緣相處的好朋友，同游并分享太極之秘境。遇見太極，寧靜而喜悅，這條路可以隨我終老。我想，這就是一次真正的遇見——遇見自己。

作者 芷若

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