有的人喜歡晨跑，有的人喜歡夜跑，就像你喜歡夜風(fēng)的溫柔和月光的靜謐，而我喜歡晨雨的清新和初陽(yáng)的生機(jī)。習(xí)慣了每天早起，穿上運(yùn)動(dòng)鞋出門，只有耳邊的音樂、我的呼吸還有腳下的路。跑步的45分鐘是我一天中最單純的時(shí)光，什么都不用想，什么都不用問，什么都不用說。把自己放到身邊，聆聽自己的心跳與呼吸，用我的腳步感受大地的起伏，用我的臂膀在空氣中劃出一條波浪線。跑步帶給我越來越輕盈的腳步，越來越沉穩(wěn)的呼吸，還有每天不同的晨景。

改變?cè)谙乱幻雭砼R。入職一年以后的體檢中我被查出了甘油三酯高，而且高出正常水平3個(gè)點(diǎn)，已然到達(dá)臨界水平，這是身體給我發(fā)出的訊號(hào)，也正好給了我一個(gè)理由，我決定開始跑步。決定跑步的那一刻，我知道自己將會(huì)面對(duì)什么樣的改變，我必須戒掉熬夜，早睡早起，注意飲食并且堅(jiān)持鍛煉。開始的一周里，我每天跑步，少吃多餐，用燕麥代替碳水化合物，基本不吃肉，我的朋友說我瘋了。我的確是瘋了，我已經(jīng)完全沉浸在了這種新生活的狀態(tài)里。每天都有目標(biāo)，每天都有收獲，每天都更加有意義。從此，我愛上了生活中的改變，雖然我不確定這改變將會(huì)給我?guī)硎裁?，但是相?duì)于每天一如既往的的往復(fù)循環(huán)，我更喜歡未知多變的明天。改變往往伴隨著未知的挑戰(zhàn)和內(nèi)心的悸動(dòng)，這讓我興奮，我覺得這是生命最真切的模樣。

堅(jiān)持是習(xí)慣的另一個(gè)名字，改變后的堅(jiān)持讓我慢慢成為另一個(gè)自己。我不斷地對(duì)自己許愿，然后給自己時(shí)間去實(shí)現(xiàn)，從三公里到六公里，從20分鐘到40分鐘，不斷審視不同階段的自己，改變可能是困難的，但堅(jiān)持是幸福的。我還是每天跑步，雖然南方已然到了雨季，那我就比雨水更早出門。我忽然發(fā)現(xiàn)，之前說我瘋了的朋友，在不經(jīng)意的某一天，也開始穿上跑鞋，跟我一起出門跑步。堅(jiān)持有一種超乎你想象的力量，堅(jiān)持的價(jià)值在于時(shí)間的長(zhǎng)度，堅(jiān)持的越久，這種堅(jiān)持越發(fā)珍貴；堅(jiān)持有一種超乎尋常的感染力，不僅鞭策自己而且也會(huì)影響你身邊的人；堅(jiān)持的人有一種魅力，讓看似瘋狂的改變變得自然而然，讓每一個(gè)接近他的人都能感受陽(yáng)光般的溫暖與能量。

當(dāng)你盡情奔跑時(shí)，世界都變了樣，風(fēng)也沒有了方向，你跑向哪里，風(fēng)就在哪里。當(dāng)你堅(jiān)持你的改變時(shí)，你已經(jīng)是一個(gè)全新的你，在未知的每一天里奔跑，在你不知道的視線中閃耀。

We fly like blackbirds through the oranges groves,

我們像黑鸝鳥一樣，飛翔于橘樹間，( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

floating on a warm wind.

浮游于暖風(fēng)之中。

When we run, we own the earth.

當(dāng)我們奔跑時(shí)，世界屬于我們。

The land is ours. We speak the bird's language.

大地是我們的，我們說著鳥兒的語言。

Not immigrants no more.Not stupid Mexicans.

不再是外來移民。不再是愚蠢的墨西哥人。

When we run, our spirits fly. We speak to the gods.

當(dāng)我們奔跑時(shí)，我們的靈魂在飛翔。我們跟神靈對(duì)話。

When we run, we are the gods.

當(dāng)我們奔跑時(shí)，我們就是神。

——電影《McFarland》

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