靈性存在在每個(gè)生命的身心，如果只有靈性，沒有悟，就沒有了透徹的感悟。

握在手里的沙，去感受從指尖縫隙里滑落的時(shí)候，有靈性的人會(huì)從這樣的情景里體悟到一個(gè)道理，這樣淺出的道理是身心靈動(dòng)里的配合，再滲透到靈魂的一個(gè)過程。

喜歡瑜伽，不僅僅是能夠鍛煉氣質(zhì)和形體，是因?yàn)殍べさ囊魳纷屝撵`有一種震撼，讓疲勞的心能夠放松養(yǎng)息。

喜歡瑜伽不僅僅是讓身體健康，她會(huì)產(chǎn)生一種靈性，讓身心在安靜里感受到豁達(dá)空靈時(shí)空傳遞出的生命脈搏，能夠獲得一種感悟。

人是要有靈性的，沒有靈性會(huì)愚鈍。但是，這個(gè)靈性也是寬泛的，因?yàn)閷挿壕陀辛烁鞣N各樣的人生觀，各種各樣的人生道路。

悟，是靈性里升華的一種感應(yīng)，有人在大徹大悟里釋然，有人在踐行里冰釋。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

不是每個(gè)吃齋念佛的人就可以開悟得道，因?yàn)橛行┤说男牡拙褪且粋€(gè)目的，心無善念怎么能夠讓他得道呢？那也永遠(yuǎn)是一種念想而已吧!

欣賞瑜伽的那一份隨和信念，柔和的韌性里凈化了雜念，讓心靈靜下來，沉淀從心里里溫潤而生。

有一天在清晨的大海邊打坐輕舞的時(shí)候，那種神圣的美貫注滿身心。

那一刻，海浪的轟鳴，伴著風(fēng)掠過我的身心，高大的山巒靜看安靜里的我在這一刻的寧靜。

一呼一吸間的吐故納新，沉淀了浮華里的喧鬧，美妙的感覺蔓延身心，這樣美的時(shí)光，身心世界里浸透了靈與悟的感悟。

縱觀萬物，我在這個(gè)世間，世間在我的心里。融入里的相溶，想通里的容納。融萬千事，心懷抵達(dá)的才是所愿。

從淺初里步入瑜伽，從表象的伸展里得到了靈性里的悟，從漸入佳境里得到了身心的升華，是生命的一種延伸。

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