這里我再強調(diào)一次，藝術(shù)的訓(xùn)練是一天二十四小時都可以隨時隨地的進行的，也就是說，只要你還有呼吸就可以進行。

真愛是文學(xué)藝術(shù)家的靈魂，真情則是他們的生命線。

歌者是用眼睛去歌唱的，因為，眼睛是心靈的窗口，這叫做心眼合一，發(fā)自肺腑方感人至深；而舞者則是用靈魂去舞蹈的，肉體已經(jīng)不存在，方能足以感天動地。

表演藝術(shù)的主要內(nèi)涵是精氣神，及與之相應(yīng)的感覺、感動與動態(tài)感的一種藝術(shù)的反映。

藝術(shù)，沒有一個痛苦的過程，就沒有一種成功的幸福。

藝術(shù)的是一種膨脹與擴張式的順勢而為的這種具體的訓(xùn)練方法，因為，宇宙、大自然與人性的本質(zhì)就是膨脹，是一種順勢而為的自然的膨脹，這是藝術(shù)的本質(zhì)規(guī)律所在，而這種訓(xùn)練的具體體會就是要有一種擴張與騰飛感，就好像自己正在向宇宙無限擴張與鳥兒要向天空翱翔騰飛一樣的感覺，只有這種訓(xùn)練的感覺才是對的，其次，藝術(shù)的訓(xùn)練就是積極的消除心面不好的一面，驅(qū)散陰暗，迎來光明，發(fā)揮陽光一面，從而傳遞正能量。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

人生是一個奮斗的過程，藝術(shù)與愛情也是如此。

藝術(shù)的訓(xùn)練主要是訓(xùn)練走心，同時，藝術(shù)的訓(xùn)練必須在藝術(shù)的規(guī)范中進行。

藝術(shù)是我們的理想、夢想、夢幻、幻想和愛，及一切美好的感覺、感受與享受。

熱愛藝術(shù)的人，是用靈魂去生活的人，是熱愛生活的人，是品種高尚的人

一個藝術(shù)家，必須要把生活與藝術(shù)、理想與現(xiàn)實分的清清楚楚、明明白白，切不可迷失自我，迷失正確的人生方向。

藝術(shù)是動起來，想要控制藝術(shù)的動態(tài)及運動規(guī)律、韻律與動感等，就必須首先控制好自己的情緒，因為，藝術(shù)的動起來是韻律、動感、感覺、運動和放松之間的辯證統(tǒng)一的關(guān)系，所以，動起來必須應(yīng)符合這些藝術(shù)的規(guī)范才行，不可脫離藝術(shù)的客觀規(guī)律。

關(guān)于藝術(shù)的訓(xùn)練，關(guān)鍵是訓(xùn)練的方法要得當(dāng)，主要是訓(xùn)練自己的意志力，意志一定要堅強，要具有堅強的意志，因為在這個世界上，自己征服自己是最困難的事，所以自己首先必須訓(xùn)練出自己征服自己的能力；其次是訓(xùn)練對藝術(shù)的韻律、動感、感覺、運動和放松之間的辯證統(tǒng)一的關(guān)系，只有搞懂了這些才能逐漸入門。

朋友，請記住，好與更好是人生與藝術(shù)永恒的追求。

我們對待藝術(shù)的要求是：嚴(yán)謹?shù)木窳α?；高尚的情操?a target="_blank">純潔的靈魂；崇高的品質(zhì)；偉大的思想；堅強的意志；奮進的源泉和力量，相輔相成，缺一不可。

藝術(shù)的感覺與共鳴主要在頭部，因為藝術(shù)的訓(xùn)練與大腦智力的開發(fā)的部位也主要在頭部。

藝術(shù)的訓(xùn)練主要是精神的訓(xùn)練，也就是精氣神的訓(xùn)練，因為藝術(shù)就是用精神和靈魂去感知生活的，從而克服一切艱難險阻，不斷取得進步的一個生存與發(fā)展的過程。

隨時隨地保持清醒的頭腦，保持身心健康，是藝術(shù)與大腦（智力）開發(fā)和訓(xùn)練的至關(guān)重要的一點。

藝術(shù)是修來的，好的緣分與福氣是修來的，佛也是修來的，一切都靠修養(yǎng)得來。

人生的意義在于留下一些美好的東西。

生活中，我們只能創(chuàng)造喜劇色彩，而不是不和諧的悲劇或鬧劇，更不能瞎折騰。

好的性格與個性是可以通過加強個人的修養(yǎng)與嚴(yán)格的訓(xùn)練得到的。

好的品質(zhì)是可以訓(xùn)練出來的，首先訓(xùn)練出自己好的習(xí)慣和性格，再訓(xùn)練出自己好的思想、品質(zhì)、精神和行為。

只有擁有一顆正義的心才能做到身心健康，才能得到一切，擁有真正的成功。

待續(xù)

2015年2月4日于豐臺盧溝橋。

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