我倡導素食，是標準的素食主義者。屈指算來，我食素已有十四年整，十四年來，素食伴我一路走來，給予了我生存的能量，給予了我簡單快樂的生活.

素食主義者推崇的是綠色環(huán)保及食物的原汁原味。比如吃面，我喜歡白水煮面，吃一口面喝一口湯滿口都是糧食的芬芳；如果是咸面，就放入青菜和鹽，不放油和味精及別的佐料，這樣既保證了蔬菜的營養(yǎng)成分不會丟失，也保證了面的原味不會被破壞。飯后的水果可保證身體所需要的各種維生素，再輔以一些補血益氣的食物如姜絲花生大棗等，所以不必擔心營養(yǎng)問題。我不食甜品及蛋類，這就讓我的飲食更加簡單。晚上加班需要霄夜的時候，對于我來說，有一只水果或者干脆一只胡蘿卜足矣，省去了做霄夜和霄夜后洗洗涮涮的煩惱。

對于生活的極低要求讓我對物價的變化不太敏感。當周圍的人都在議論魚肉蛋類等副食品價格暴漲時，我遲遲疑疑的問自己：肉很貴么？雞蛋很貴么？我采購食物從來都是以瓜果蔬菜為主。對于素食主義者來說，青瓜李棗永遠都是百吃不厭的美味。和家人朋友一起吃飯時，滿桌的雞鴨魚肉讓人毫無食欲，我感興趣的是擺在我面前的一碟青青蔥蔥的小菜和一碗玉米面粥或者是一碗白水煮面。

簡單的飲食讓我感覺不到生活的壓力，常年食素讓我收獲了健康。當周圍的同齡人甚至比我年輕的人在體檢時查出了高血壓心臟病血脂稠等疾病時，我身體的各項指標均示正常。并且這些年，我的體重一直控制在較理想的水平；常年食素還給了一份意外的驚喜：原來火爆的脾氣不見了。取而代之的是性格中較溫和的一面。夫妻相處沒有針尖對麥芒的針鋒相對，而是多了一份關懷和理解；與孩子相處，也多了一份耐心和寬容。我可以自豪的說：我從沒有大聲喝斥過孩子，更沒有過打罵孩子！這也是讓我贏得了孩子熱愛與尊重的原因之一；簡單的生活也讓人的思維變得簡單了許多：愛就愛了，恨就恨了，愛過恨過就已足夠。所謂的愛恨情仇風花雪月只不過是過眼煙云，稍縱即逝。置身于干干凈凈的大自然中，面對著眼前黑白分明的世界，我們還有什么煩惱不能忘卻呢？

人生的道路上有過痛苦與迷惘,失意與彷徨,沉淪與掙扎，簡單的素食讓我感悟到事物本質的美好。在簡單的生活中學會取與舍，用平和的心態(tài)對待榮與辱，悲與喜，得與失。忘記應該忘記的事情，感恩身邊的每一個人，認真過好每一天。素食主義者所主張的修身養(yǎng)性應該就是如此吧？

推崇素食，更推崇那一種氣定神閑波瀾不驚從容與淡定的處世態(tài)度.( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

素食，正以它簡單真實綠色健康環(huán)保與原生態(tài)的美麗受到越來越多的人的追捧！

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