2014年4月29日，晨曦微露，有晨泳習(xí)慣的我風(fēng)塵仆仆趕到離縣城2千米的烏形山村頭，松陽(yáng)游泳基地——洞陽(yáng)觀水庫(kù)，莫到君行早，更有早來(lái)人。庫(kù)邊洞陽(yáng)觀傳來(lái)的佛教音樂(lè)讓人心鏡寧?kù)o。庫(kù)周垂釣愛(ài)好者的專一精神讓人感動(dòng)。游泳愛(ài)好者老邵提議，五一小長(zhǎng)假游深山明珠——謝村水庫(kù)，大家一致贊同。泳友大哥、森林虎負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)工作。上網(wǎng)查詢天氣預(yù)報(bào)，五一勞動(dòng)節(jié)天朗氣清，正是出游的好時(shí)光。

報(bào)名須知掛在《松陽(yáng)論壇》自由部落，《松陽(yáng)冬泳群》里，題目是《春泳——5月1日暢游謝村水庫(kù)活動(dòng)》，獲得眾多泳友的支持并報(bào)名參加。內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要。定于2014年5月1日下午1點(diǎn),在西屏派出所集中到謝村水庫(kù)游泳，請(qǐng)各位泳友抓緊報(bào)名，報(bào)名截止到4月30日晚21點(diǎn)止。出車、駢車請(qǐng)注明，費(fèi)用實(shí)行AA制，行程安全自負(fù)。時(shí)間、地點(diǎn)、注意事項(xiàng)交待清楚，特別交待要帶安全保護(hù)裝備——跟屁蟲(chóng)，以防萬(wàn)一。

規(guī)定截止日期到了，森林虎發(fā)帖確認(rèn)報(bào)名人員共計(jì)16人。他們分別是“大哥2人（車），項(xiàng)建偉，來(lái)兩下，樓神醫(yī)，葉發(fā)達(dá)2人（車），八戒，董建清2人（車），微笑面對(duì)，水花四濺，我來(lái)我來(lái)，虎哥、吳增峰、鄭關(guān)新（車）參加活動(dòng)。強(qiáng)調(diào)，為安全各泳友需帶跟屁蟲(chóng)下水！”

曾記得，前年1月18日，松陽(yáng)鐵桿冬泳者20余人曾去過(guò)謝村水庫(kù)暢游，那時(shí)早上出發(fā)，中午在謝村北坑下自然村吃中餐狗肉鍋熱身，接著驅(qū)身來(lái)到大嶺里停靠，從涼亭處著泳帽、泳鏡、泳褲及跟屁蟲(chóng)等游泳裝備，預(yù)熱后下水，深山水庫(kù)水溫低只有6度，冰涼的庫(kù)水刺激身體，大伙鼓著勇氣跳入水中，一路向前，奮力游泳，到達(dá)對(duì)岸，折回，上來(lái)人發(fā)抖，趕緊穿衣，慢慢地恢復(fù)熱能。我下水后，感覺(jué)到徹骨的寒冷，習(xí)慣于使用快速自由泳，來(lái)回二趟，上岸后用浴巾擦干身上的水珠，趕快穿起衣服，漸漸地暖和起來(lái)。冬泳是血管體操。鍛煉身體時(shí)間短，效果好。這是一次意志和體能的考驗(yàn)，經(jīng)過(guò)艱苦鍛煉，強(qiáng)身健體，效果良好。有的人長(zhǎng)期鍛煉后，三高沒(méi)了，脂肪肝消失了，慢性病好轉(zhuǎn)了。精神振奮了，工作起來(lái)不感到疲勞了。社交活躍了，朋友多起來(lái)了。團(tuán)結(jié)互助精神出來(lái)了。搭個(gè)車，辦件事，方便了。興趣鍛煉群體意識(shí)，好處真多。不鍛煉，能行嗎？

老泳友的堅(jiān)持精神可嘉。新泳友的勇敢精神值得欽佩。我們這支游泳隊(duì)伍，老中青三結(jié)合，以中老年偏多，例如，有一位老人，堅(jiān)持不懈地常年游泳，著實(shí)令人感動(dòng)。他們年齡漸長(zhǎng)，身體機(jī)能衰退，器官功能開(kāi)始老化，加上雜務(wù)叢生，如果不加強(qiáng)體育鍛煉，那么免疫功能就開(kāi)始下降，會(huì)水性者，游泳是最佳選擇，時(shí)間短，全身鍛煉強(qiáng)度大，消耗能量大，減肥效果好，尤其是對(duì)心血管功能鍛煉效果好，血管體操名不虛傳。鄙人酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)，游泳在小孩子時(shí)就開(kāi)始了，常年堅(jiān)持，過(guò)去在坑、水塘、大溪里游，現(xiàn)在升級(jí)了，到水庫(kù)里任你游，通體舒暢的感覺(jué)。

今年五一重游謝村水庫(kù)，心中充滿期待。下午一點(diǎn)從縣城出發(fā)一個(gè)小時(shí)車程到達(dá)目的地，欣賞兩岸青山綠水，郁郁蔥蔥的毛竹山，蜿蜒曲折的小溪，謝村三級(jí)電站雄姿，一覽無(wú)余。只見(jiàn)水庫(kù)水量有所下降，庫(kù)中央水箱養(yǎng)魚(yú)，心里有點(diǎn)小失落，水質(zhì)還是洞陽(yáng)觀水庫(kù)好些，遺憾中。既來(lái)之，則游之。換上游泳裝備，跳入庫(kù)中，喜愛(ài)自由泳姿，跟著前輩們溯流而上游，游距3千米不間斷，劈波斬浪，奮力劃水，偶爾喝上幾口“礦泉水“，習(xí)慣了。群體游泳，跟上步伐，有力氣游快些，疲勞了游慢點(diǎn)，自己調(diào)節(jié)。放眼環(huán)顧四周，黃色的跟屁蟲(chóng)就像浮標(biāo)，給我們游下去的信心和希望，結(jié)伴游，就是好，安全第一，競(jìng)賽第二，你追我趕，挺有意思。隨行的”攝影記者“把我們的泳姿一一攝入鏡頭，放在網(wǎng)上欣賞回顧收藏。鄙人愛(ài)好文學(xué)，激動(dòng)不已，利用五一節(jié)空閑時(shí)光，在鍵盤上敲敲打打，把所見(jiàn)所感所想記錄下來(lái)，給大伙欣賞。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

謝村水庫(kù)暢游，泳友們勝利凱旋，游距3千米，泳友們爭(zhēng)先恐后，自由泳、蛙泳用上，，過(guò)一個(gè)有意思的五一勞動(dòng)節(jié)。我認(rèn)為結(jié)伴游泳，有以下好處，放松了心情，加深了友誼，欣賞了美景，鍛煉了身體，品嘗了美食，認(rèn)識(shí)了新朋，忘卻了煩惱，增長(zhǎng)了知識(shí)，比如養(yǎng)生方面，生活方面，練、補(bǔ)結(jié)合，開(kāi)卷有益。

我是一名游泳愛(ài)好者，與泳友們一道，經(jīng)常在水庫(kù)里暢游，四季不斷，特別喜歡游自由泳，劈波斬浪，奮力爭(zhēng)先，你追我趕，成為每天必修的體育功課。尤其是冬泳鍛煉，天寒地凍，沒(méi)有一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，是不敢下水的。一天一游，全天精力充沛。我以游泳小將孫楊為榜樣，在自己的崗位上頑強(qiáng)拼搏，干出一點(diǎn)成績(jī)來(lái)，不辜負(fù)黨和人民的培養(yǎng)。三百六十行，行行出狀元。人是要有一點(diǎn)精神的。人無(wú)信不立。當(dāng)你到了晚年的時(shí)候，你不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而感到羞愧。人生是短暫的。我們要在短短的時(shí)間內(nèi)多干事，少發(fā)牢騷。成績(jī)是有目共睹的。揚(yáng)長(zhǎng)避短。為了親愛(ài)的祖國(guó)，我要努力奮斗。機(jī)會(huì)只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦。認(rèn)定一個(gè)目標(biāo)，矢志不移，經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)，不管成功與失敗，我們都要永往直前，直到永運(yùn)。這是我從孫楊身上獲得的一點(diǎn)啟示。

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