我不是很喜歡夏天，一個驕陽似火的季節(jié)。大地就像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來，無形中平添了很多莫名的煩惱。但我卻喜歡夏天的早晨。

清晨，天剛蒙蒙亮，空氣異常清新涼爽，微風一吹，使人感到很舒服，吸一口氣清爽之極。給人帶來無限的生機和愜意。

以前夏天很少有這種體會，因為我一般都是晚上走湖散步，白天呆在空調(diào)房里不愿出門，早上也很少出去鍛煉。

今年全省建行系統(tǒng)要在十月份舉行老年太極拳比賽，所以行里組織退休人員在和中廣場操練。

從2012年6月中旬開始報名，剛開始有十幾個人參加。隨著天氣一天天熱起來，有些同事要上廬山避暑，年輕人因不喜歡太極拳的慢節(jié)奏而退出，加入跳舞的行列。

兩個多月了，只有我們七個人堅持下來。每天早上六點一刻，準時到達和中廣場練太極拳。雖然只打24式簡易太極拳，但有兩位以前從未打過，要一個動作一個動作地從頭學(xué)起。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

經(jīng)過訓(xùn)練，現(xiàn)在基本上能掌握要領(lǐng)。但要做到步調(diào)一致、動作整齊，尚要花點功夫。

我十多年前就打過太極拳，但斷斷續(xù)續(xù)，沒有堅持，同時也不規(guī)范。通過這次集中訓(xùn)練，我覺得要真正打好太極拳，并不是件簡單的事。首先要做到心靜，動作輕松柔和、連貫均勻、圓活自然。

早晨的和中廣場，經(jīng)過一夜的凈化，空氣非常新鮮，一切都純凈得讓人心曠神怡。

東面幾棟二三十層的高樓為廣場遮陰，南、北櫻花、枇杷、楊梅等綠樹成蔭。廣場西面有一條通往新公園的高大且根深葉茂的林蔭大道，右邊下臺階是一個大的蓮花池，旁邊建有木質(zhì)的棧道平臺，可供游人欣賞荷花。

六、七、八月份正是荷花盛開的季節(jié)，每日晨開暮閉，很有戲劇性。

“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”。清晨，紅色、白色的荷花正在競相開放，像一朵朵出水芙蓉，吸引了很多人前來觀看。

林蔭樹下，跳交誼舞的人群，伴隨著音樂翩翩起舞，跳集體舞的隊伍越來越大，花樣也越來越多。打太極拳和打柔力球的一年三百六十五天，天天如此、風雨無阻。

我們在廣場中部練太極拳，旁邊還有好幾百人在做拍手操。還有打羽毛球的、放風箏的等等。和中廣場的早晨，天天都熱鬧非凡，五彩繽紛。

我們不受旁人的干擾，只要太極拳的音樂一響就各就各位，極其認真地對待每一個動作。不厭其煩地練，每天至少要練五遍。大家都從中受到了不少收益。

慢慢地，太陽升起來了。金色的陽光灑滿大地，我們沐浴著溫暖的陽光，結(jié)束了一天的晨練。

今天又是一個大晴天。晨練的人們出了一身汗，回家洗個澡，輕輕松松迎接新的一天。

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