頭上生白發(fā)，溝壑刻臉盤。皺紋滿手臂，斑痕又新添。

肌松脊背彎，步履微蹣跚。花鏡三百度，柱仗伴身邊。

助聽塞耳道，遇風(fēng)淚連連。大腦反映慢，牙齒已不全。

轉(zhuǎn)身就忘事，閑來好打蔫。若問過去事，歷歷在眼前。

朋友相會時，總是憶當(dāng)年。家務(wù)雖鎖碎，事事有觀點。

自持是長者，嘮叨沒個完。偶有煩心事，脾氣大如天。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

吃穿都隋意，子女最掛牽。自稱老小孩，時而要尊嚴，

無事不出門，時常把病添。一年又一年，越活越悲慘。

是不是自己，認真想想看。有些是客觀，有些能改變。

首先在觀念，其次要煅練。生路雖縮短，心路要放寬。

天天做運動，形式要多變。適合自己的，才是最關(guān)鍵。

少問兒孫事，家政必交權(quán)。適當(dāng)做家務(wù)，和諧滿家園。

實際看身邊，莫被舊事牽。動手又動腦，興趣添新篇。

萬事心平和，切忌動恕顏。經(jīng)常看醫(yī)生，保健宜延年。

放眼看世界，胸廣天地寬。昔陽無限好，飲茶把景觀。

身老心不老，春情化雪山?？v使真有別，遙池去尋歡。

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