早睡早起睡得好，睡眠充足最重要。

定時(shí)定量吃得好，一日三歺七分飽。

運(yùn)動(dòng)靜養(yǎng)結(jié)合好，堅(jiān)持鍛煉多動(dòng)腦。

笑口常開心態(tài)好，快樂(lè)生活莫煩惱。

家人親友關(guān)系好，但愿你我都健康。

2022年9月23日( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

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