文/獨(dú)上西樓

踢腿

蹲墻

提臀

七十四歲的跑神老師

在酒席間現(xiàn)場(chǎng)示范( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

初學(xué)跑步者的基本訓(xùn)練動(dòng)作

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清晰的一支箭

點(diǎn)射而出

懶惰的氣球

應(yīng)聲而破

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一些種子

遇到春風(fēng)

便破土萌芽

2019.03.03深圳陽(yáng)光酒店客家體育俱樂(lè)部?jī)芍苣陸c典現(xiàn)場(chǎng)

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