健康生活時(shí)間表
水果最好飯前吃，飯后稍等百步走。
早上傍晚曬太陽(yáng)，睡前泡腳洗個(gè)澡。
飯后午睡半小時(shí)，晚上十點(diǎn)睡好覺(jué)。
晨練宜晚不宜早，傍晚鍛煉更有效。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )
2021年9月5日
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健康生活時(shí)間表的評(píng)論 (共 3 條)
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