人在不同的位置上，承受不同的壓力。只是，這個(gè)壓力，能不能承受的起，能承受的起的時(shí)候，可以承受，承受不起的時(shí)候。就會(huì)放棄，不放棄的時(shí)候，累積到一定程度。就會(huì)釋放，釋放的時(shí)候，就會(huì)影響，自己的身體和心理的承受能力。怎么能調(diào)節(jié)好自己的承受能力呢？其實(shí)，壓力也是動(dòng)力，動(dòng)力也是壓力，沒(méi)壓力哪來(lái)動(dòng)力，沒(méi)動(dòng)力哪來(lái)壓力，只是轉(zhuǎn)換位置不同，影響位置的轉(zhuǎn)換而已。動(dòng)力好還是壓力好？沒(méi)有好與不好，只是一個(gè)位置的轉(zhuǎn)換，影響好與不好的產(chǎn)生。就像，別人一句你不急，你要急，你就亂，亂什么，亂了方寸，何為方寸，不急不躁平靜一點(diǎn)。有些人為什么亂呢？因?yàn)樗麤](méi)有打心里預(yù)防針，什么是心理預(yù)防針 ，心里預(yù)防針是說(shuō)，別人說(shuō)一句話，做一件事情的時(shí)候，給自己打一個(gè)預(yù)防針，防止自己的情緒波動(dòng)，影響自己的判斷能力。怎么能給自己打一個(gè)預(yù)防針呢，很簡(jiǎn)單，給自己留一點(diǎn)平靜的空間，讓自己慢慢思考，慢慢判斷，冷靜處理問(wèn)題的能力。別人有情緒的時(shí)候，自己要冷靜一下，冷靜下來(lái)的時(shí)候，自己才能有思考判斷的能力，自己要不冷靜，自己就會(huì)傷害自己的身體和心理，原來(lái)如此，把心放平放正就可以了，謝謝！

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