慶小兔3898籃球應(yīng)該這樣訓(xùn)練
《慶兔兔日記》慶小兔五歲四十一天
3898-二零二二年二月十五日星期二多云轉(zhuǎn)小雨8℃~6℃客廳早晨溫度11℃ PM2.5-80
霧還是白茫茫的一片,霧始終盤旋在群山中。
最低氣溫在悄悄地提高,屋里已經(jīng)沒有感到那么寒冷了。
今年的PM2.5卻不怎么高,現(xiàn)在的環(huán)境是好多了。
這幾天我寫日記的時(shí)間被壓縮,幾天的日記沒有寫完全,幾天的日記沒有整理出來。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
休息日早上我和外婆偷懶多睡一個(gè)小時(shí),白天我要陪慶小兔在小廣場(chǎng)玩,晚上姨媽開始給我輸液。
姨媽在給我打滴流已經(jīng)三天了,還是疏通血管的藥,每天要一個(gè)小時(shí)。
這次注射的是《丹參酮iia磺酸鈉注射液》,《丹參酮iia磺酸鈉注射液》能增加冠脈流量,改善缺血區(qū)心肌的側(cè)枝循環(huán)及局部供血,改善心肌的代謝紊亂,提高心肌耐缺氧能力,抑制血小板聚集及抗血栓形成,縮小實(shí)驗(yàn)動(dòng)物缺血心肌梗死面積,在一定劑量下亦能增強(qiáng)心肌收縮力。
我的心臟好像沒有什么大問題,我的血管里也沒有多少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,關(guān)鍵是我的腿上的濕疹讓我極不舒服。濕疹十有八九還是和血管老化有關(guān)。
我是六十歲以后腿上才出現(xiàn)濕疹,隨著年齡的增長(zhǎng),我的濕疹有增無減,各種各樣的藥不知道抹了多少,我的濕疹沒有一點(diǎn)改善,有時(shí)候已經(jīng)到了無法入睡的境地。
時(shí)間對(duì)我就是分秒必爭(zhēng),一個(gè)小時(shí)我可以碼出八九百的漢字,由于我的時(shí)間過于緊張,讓我這幾天的日記變成一條條目錄,只能等慶小兔上幼兒園再把日記充實(shí)起來。
慶兔兔吃完飯?jiān)诳础短旖驅(qū)氂洝贰?/p>
慶小兔刷牙洗臉,慶小兔還不夠高,慶小兔要站在梯凳上刷牙洗臉。
慶小兔說:“這個(gè)是樓梯嗎!”
我說:“是呀!這是梯凳?!?/p>
慶小兔說:“梯子怎么會(huì)動(dòng)呀!”
我說:“梯子各種各樣,有的梯子不能移動(dòng),有的樓梯是可以移動(dòng),這就要看樓梯的具體功能。大樓的樓梯,山上的階梯,江邊的階梯,都是不能夠移動(dòng)的。也有可以移動(dòng)的梯子,高高的竹梯,可以站立的人字梯,消防車的云梯,還有你站的梯凳。很多東西因?yàn)榉旁诓煌奈恢脮?huì)發(fā)生不一樣的作用,這個(gè)梯凳你放在外邊也可以當(dāng)做凳子?!?/p>
慶小兔聽著《猴子警長(zhǎng)探案記》。
慶小兔在吃早飯。
外婆對(duì)慶兔兔說:“你不要老是看書,你要休息一會(huì)眼睛?!?/p>
慶兔兔說:“我知道?!?/p>
外婆說:“馬上就要開學(xué)了,你最好把新書看一下?!?/p>
已經(jīng)十點(diǎn)鐘了。
外婆說:“小九,你可以出去玩一會(huì)了。”
慶小兔說:“我把這個(gè)故事聽完?!?/p>
慶小兔拿著金箍棒,慶兔兔拿起伸縮寶劍。
慶兔兔沒有想起來去溫習(xí)功課。
男孩B已經(jīng)站在滑滑梯上,慶小兔跟著男孩B在玩,慶兔兔也爬到滑滑梯上。
兩個(gè)和慶兔兔一般大小的男孩,還有三個(gè)稍微小一點(diǎn)的男孩,他們抱著籃球來找慶兔兔。
男孩們說:“我們打球吧?”
慶兔兔說:“我不想打球?!?/p>
幾個(gè)男孩無趣地走了。
男孩B始終想盡辦法把持著滑滑梯的滑道,三個(gè)人在螺旋互道上擠擠攘攘。
我說:“慶兔兔,你要小心一點(diǎn),你不要把他們從滑滑梯上擠下來。”
男孩B在螺旋滑道上上上下下,男孩B兩個(gè)手把持著滑道不讓其他下來。
男孩B爺爺幾次告誡男孩B不要這樣,男孩B照樣堵塞滑道,男孩B不是惡意,男孩B就是和慶小兔在玩。
慶小兔慶兔兔就在后邊強(qiáng)行往下,一會(huì)慶小兔趴在男孩B身上滑下來,一會(huì)男孩B趴在慶兔兔的身上,慶小兔拉著男孩B的腿不讓男孩B上去。幾個(gè)人哈哈大笑,幾個(gè)人玩的熱火朝天。
今天來的兩三歲的小朋友也多了起來,雖然小朋友是在低滑道上玩,有時(shí)候也有小朋友上到上邊滑。
我說:“慶兔兔,這里不是你玩的地方,你應(yīng)該去打籃球,你應(yīng)該去打乒乓球。”
慶兔兔說:“我不想。”
我說:“這里是供沒有上學(xué)的小朋友玩的,你那么高,你那么壯,你萬一把小朋友碰一下,小朋友磕了碰了就不得了。”
慶兔兔從滑滑梯上滑下來。
慶兔兔說:“我去打籃球了?!?/p>
慶小兔也滑了下來,慶小兔兩個(gè)手拉著慶兔兔。
慶小兔說:“我要哥哥玩?!?/p>
我說:“哥哥太大了,哥哥要和哥哥的同學(xué)去玩?!?/p>
慶小兔繼續(xù)拉著慶兔兔。
我說:“滑滑梯不是哥哥玩的地方?!?/p>
慶小兔說:“我要跟哥哥玩。”
慶兔兔說:“我們都去打籃球。”
于是慶小兔跟著慶兔兔來到籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)上打籃球的男孩去打乒乓球了,兩個(gè)籃球放在籃球場(chǎng)上。
慶兔兔在拍球,慶小兔也拿著籃球在拍。
今天沒有籃球課,慶小兔拍著球就想起來上課的情景。
慶小兔拍著籃球沿著邊線在走,慶小兔拍著球走了一圈。
慶小兔說:“哥哥,你要這樣拍球。”
慶兔兔照著慶小兔的要求在拍球。
慶小兔放下籃球,慶小兔伸出兩個(gè)胳膊,慶小兔沿著三分線在橫向快速移動(dòng),慶小兔回到底線。
慶小兔說:“籃球是這樣阻擋的?!?/p>
慶兔兔說:“我知道?!?/p>
慶小兔說:“你做呀!”
慶兔兔也沿著三分線走了一遭。
慶小兔從底線往中間跑去,慶小兔跑到中線跟前,慶小兔蹲下來右手觸地,慶小兔站起來跑回底線。
慶小兔說:“還要這樣走?!?/p>
慶兔兔照葫蘆畫瓢走了一趟。
慶小兔說:“還有呢!”
慶小兔從底線跑到中線,慶小兔右手觸地,慶小兔跑回底線,慶小兔迅速往回跑,慶小兔跑到另一邊的底線,慶小兔右手在底線上碰了一下,慶小兔又跑回到出發(fā)點(diǎn)。
慶小兔說:“哥哥,還要這樣做呢!”
慶兔兔說:“還要做呀!我以前上課做過?!?/p>
慶小兔說:“現(xiàn)在我是老師,你是同學(xué)?!?/p>
慶兔兔也照樣跑了一遍。
慶小兔說:“這樣要做好幾遍的。”
慶兔兔說:“我已經(jīng)做過了?!?/p>
慶小兔說:“老師要同學(xué)做,老師還沒有說停止。”
慶兔兔又跑了一趟。
慶小兔說:“老師說可以了?!?/p>
這是標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng),慶小兔上課的地方是迷你籃球場(chǎng),兩遍下來慶兔兔已經(jīng)氣喘吁吁。
慶小兔在做其他的訓(xùn)練項(xiàng)目,慶兔兔就有一點(diǎn)不想做了。
慶小兔說:“哥哥你做呀!”
慶兔兔說:“我不想做了。”
慶小兔說:“這是老師要求的。”
慶小兔自己把籃球課上的動(dòng)作做了一遍。
慶小兔在做三步上籃,這是正規(guī)的籃球架,慶小兔拿的是七號(hào)籃球,慶小兔三步上籃,慶小兔的籃球根本碰不到籃框,應(yīng)該說慶小兔的籃球離籃框很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
突然慶小兔發(fā)現(xiàn)男孩C來了,男孩C拿著一個(gè)遙控賽車。
慶小兔問我:“我的金箍棒呢?”
我把金箍棒遞給慶小兔,慶小兔揮舞著金箍棒來到男孩C的跟前。
慶小兔說:“我是孫悟空,這是我的金箍棒。”
男孩C在遙控自己的賽車,男孩C只是看了慶小兔一眼。
慶小兔說:“我好想玩你的賽車?!?/p>
男孩C伸出手去拿金箍棒,慶小兔則把遙控器接了過來。
金箍棒雖然新奇,但是金箍棒并不能持久,男孩把金箍棒還給了慶小兔,男孩C拿回遙控賽車。男孩C遙控賽車在開,慶小兔拿著金箍棒放在賽車的路上,賽車從金箍棒上開了過去。
遙控賽車從臺(tái)階上翻滾而下。
男孩C說:“我知道怎么玩了?!?/p>
男孩C把遙控賽車拿到滑滑梯上,男孩C遙控著賽車從樓梯上翻滾下來。
男孩C爺爺說:“你不要這樣玩,你這樣賽車會(huì)摔壞的,遙控車摔壞了你就沒有玩了。”
同樣賽車只是一時(shí)的炫耀,很快男孩C把遙控器給了慶小兔,慶小兔玩了一會(huì)把遙控器還給了男孩C。
男孩C對(duì)遙控賽車已經(jīng)沒有多大興趣,男孩C把遙控賽車丟棄在一邊,男孩C爺爺把遙控賽車收了起來。
外婆在喊:“回家吃飯了?!?/p>
慶兔兔午睡起來了。
外婆說:“小九要起來了?!?/p>
慶小兔說:“我還要睡。”
…。
外婆說:“三點(diǎn)半了?!?/p>
慶小兔說:“嗯?!?/p>
慶兔兔說:“小九,要不要給媽媽打電話?!?/p>
外婆對(duì)慶兔兔說:“你去做你的作業(yè)?!?/p>
外婆對(duì)慶小兔說:“你不起來,看媽媽回來怎么說你!”
我說:“看看媽媽是給你穿衣服還是打你的屁股?!?/p>
慶小兔說:“我在聽故事?!?/p>
外婆看著慶兔兔的床上放著我抄寫的古詩。
外婆問:“你這個(gè)古詩還要不要了?”
慶兔兔說:“我不要了?!?/p>
外婆說:“不要了,就要放起來,以后小九還要學(xué)?!?/p>
我拿著古詩到慶小兔的跟前。
我問:“小池是誰寫的?”
慶小兔說:“宋,楊萬里?!?/p>
我說:“泉眼?!?/p>
慶小兔說:“泉眼無聲惜細(xì)流?!?/p>
我說:“樹陰?!?/p>
慶小兔說:“樹陰照水愛晴柔?!?/p>
我說:“小荷?!?/p>
慶小兔說:“小荷才露尖尖角?!?/p>
我說:“早?!?/p>
慶小兔說:“早有蜻蜓立上頭。”
我說:“你還沒有忘記嘛!”
我掀開一頁,下邊是《賦得古原草送別》。
我說:“賦得古原草送別?!?/p>
慶小兔說:“我要聽故事?!?/p>
十六點(diǎn)鐘慶兔兔說:“小九在喊外公?!?/p>
我問:“你起來嗎!”
慶小兔說:“我要起來了?!?/p>
我說:“賦得古原草送別。”
慶小兔說:“唐,白居易?!?/p>
我說:“離離?!?/p>
慶小兔說:“離離原上草,一歲一枯榮。野火燒不盡,春風(fēng)吹又生。遠(yuǎn)芳侵古道,晴翠接荒城?!?/p>
我說:“你沒有還給書嘛。”
慶小兔說:“猴子警長(zhǎng)?!?/p>
《猴子警長(zhǎng)探案記》好像有魔力,慶兔兔慶小兔聽起來就一刻不停聚精會(huì)神。
外婆說:“小九,要去外邊玩一會(huì)了?!?/p>
慶小兔拿著寶劍就出發(fā)了。
慶小兔看見我門樓打掃衛(wèi)生的爺爺每次都會(huì)叫。
慶小兔喊道:“爺爺。”
路上可能有一點(diǎn)嘈雜,爺爺沒有聽見,慶小兔走近幾步,慶小兔大聲地喊了一聲。
爺爺問:“你去哪里呀!”
慶小兔說:“我要放松眼睛。”
爺爺說:“放松眼睛。”
慶小兔說:“我去小廣場(chǎng)玩。”
小廣場(chǎng)男孩B已經(jīng)來了。
慶小兔說:“你來了?!?/p>
男孩B說:“我在樓上看見你,我還以為你不來呢!”
慶小兔說:“我們玩老鼠偷油?!?/p>
男孩B說:“你外公是貓。”
于是開始貓捉老鼠。
慶小兔說:“老鼠偷油了。”
慶小兔跑到燈柱跟前。
慶小兔說:“我偷,我偷,我偷了好多油?!?/p>
我去抓慶小兔。
男孩B喊著跑了出來。
男孩B說:“抓我呀!”
我轉(zhuǎn)身去追男孩B。
慶小兔朝著灌木叢后邊的草坪跑去。
慶小兔說:“我在這里?!?/p>
我去追慶小兔。
男孩B跑了回來,男孩B跑到滑滑梯上。
男孩B說:“我回基地了,你不能抓我了?!?/p>
慶小兔舉著寶劍指著草坪里面。
慶小兔說:“你要往這里走?!?/p>
男孩B說:“這里是我們的基地?!?/p>
慶小兔說:“你要聽我的指揮?!?/p>
男孩B馬上從滑滑梯上下來,男孩B朝著慶小兔寶劍指引的方向跑去。
…。
來了一個(gè)小姑娘。
小姑娘說:“我也要貓捉老鼠?!?/p>
慶小兔說:“你也是老鼠?!?/p>
接著一個(gè)大男孩來了,
大男孩說:“我也跟你們玩。”
慶小兔說:“那你也是老鼠?!?/p>
大男孩說:“我當(dāng)貓吧!”
慶小兔說:“我外公是貓。”
我說:“哥哥大一點(diǎn),就讓哥哥當(dāng)貓?!?/p>
慶小兔對(duì)男孩說:“你跑的太快了?!?/p>
大男孩說:“我慢一點(diǎn)跑?!?/p>
慶小兔說:“好吧!”
男孩說:“貓來了。”
慶小兔說:“我有一個(gè)條件?!?/p>
大男孩問:“什么條件?”
慶小兔說:“貓不能上我們的基地?!?/p>
大男孩說:“可以?!?/p>
慶小兔說:“還有老鼠在偷油的時(shí)候你不能抓?!?/p>
大男孩說:“可以?!?/p>
慶小兔說:“我們說停止,你也不能抓?!?/p>
大男孩停一下說:“好吧!”
…。
慶兔兔拍著籃球跑了過來。
慶小兔說:“我要籃球?!?/p>
慶兔兔把籃球給了慶小兔。
又來了幾個(gè)大男孩,他們過來叫慶兔兔玩抓人的游戲,慶兔兔跟著六個(gè)大男孩在滑滑梯上玩。
慶小兔一個(gè)人在拍球,慶小兔在四十厘米寬的圍墻臺(tái)階上邊拍球,慶小兔拍過來,慶小兔再拍回去。
慶小兔在拍球,慶小兔在把腿從籃球上跨過,慶小兔兩個(gè)腿分別從落下的籃球上跨過,慶小兔接著繼續(xù)拍。
慶小兔在小廣場(chǎng)和籃球場(chǎng)中間的階梯上拍球,慶小兔從上邊一步步拍下去,慶小兔再?gòu)南逻呁吓摹?/p>
籃球往下拍相對(duì)容易一點(diǎn),籃球從下邊往上拍,慶小兔經(jīng)常把籃球拍到臺(tái)階邊沿上。
慶小兔把籃球拍回小廣場(chǎng),慶小兔來到乒乓球桌跟前。
慶小兔說:“這個(gè)臺(tái)子是籃球架,我三步上籃?!?/p>
慶小兔把乒乓球桌當(dāng)做籃球框,慶小兔原地在投籃。
慶小兔拍球在三步上籃。
慶小兔從遠(yuǎn)處拍球過來,慶小兔在三步上籃。
姨媽下班路過。
姨媽喊道:“小九回家了?!?/p>
慶小兔說:“我還要玩?!?/p>
慶小兔已經(jīng)拍了半個(gè)小時(shí)的籃球。
一個(gè)比慶小兔稍微大一點(diǎn)的男孩走過來。
男孩說:“我也會(huì)拍球。”
慶小兔把籃球遞給男孩,男孩不會(huì)拍球,男孩只拍了一下,籃球就拍到一旁。
慶小兔說:“你不會(huì)拍。”
男孩說:“我會(huì)這樣拍?!?/p>
男孩兩個(gè)手把籃球拋到地上,籃球彈起來,男孩兩個(gè)手抱住籃球。
慶小兔說:“你只會(huì)這樣拍球嗎?”
男孩說:“是呀!”
慶小兔說:“我教你怎么拍球。”
…。
慶小兔說:“我們斗地主吧!”
男孩疑惑地問:“斗地主?”
慶小兔說:“就是打牌?!?/p>
男孩問:“你有牌嗎?”
慶小兔說:“我們用樹葉打牌?!?/p>
于是兩個(gè)人摘了一堆樹葉。
慶小兔說:“一個(gè)三?!?/p>
男孩說:“一個(gè)十?!?/p>
慶小兔說:“我一個(gè)二?!?/p>
男孩說:“我的是大王?!?/p>
慶小兔說:“我的是炸彈”
…。
慶兔兔在喊:“小九,走了?!?/p>
慶小兔說:“我還要玩?!?/p>
慶兔兔說:“外婆在喊我們?!?/p>
慶小兔對(duì)男孩說:“拜拜,我要回家了。”
回到家慶小兔說:“姨媽,今天晚上我在這里睡。”
姨媽說:“明天你就要上學(xué)了。”
慶小兔說:“我今天沒有乒乓球課,我晚上可以多打一盤斗地主?!?/p>
姨媽說:“你還想著打牌呀!”
媽媽回來了。
媽媽問:“小九,你今天在哪里睡覺呀!”
慶小兔說:“我在這里睡覺?!?/p>
媽媽說:“你早上起來不能扯皮喲!”
慶小兔說:“不會(huì)?!?/p>
媽媽說:“你要是鬧了不起來,我就要罰款喲!”
慶小兔說:“不會(huì)鬧?!?/p>
媽媽說:“我要聽說你鬧了,你就要被扣十塊錢?!?/p>
外婆跟媽媽說:“我在小九書包里放了一條秋褲,我放了一件背心。”
我說:“這個(gè)天最好帶一件薄棉襖,再帶一件背心?!?/p>
外婆說:“老師會(huì)給他換棉襖嗎?”
我說:“你帶一件背心是加在外邊還是脫了羽絨服穿背心。把羽絨服脫了可以穿薄棉襖,冷一點(diǎn)就再加一件背心?!?/p>
姨媽說:“小九說,今天晚上沒有乒乓球課,小九晚上要打兩盤斗地主?!?/p>
媽媽說:“他們?cè)诼飞隙荚诙返刂?。?/p>
慶小兔說:“在打乒乓球的路上。”
慶兔兔跟著媽媽走了。
姨媽說:“今天元宵節(jié),我們做一個(gè)老虎燈籠吧!”
慶小兔說:“好呀!”
姨媽把兩個(gè)橙子挖空,姨媽把兩個(gè)橙子皮用牙簽固定在一起,上邊小一點(diǎn)的橙子卡進(jìn)兩塊橙子皮,這是兩個(gè)老虎的耳朵。用記號(hào)筆畫了老虎的眼睛嘴巴,還在額頭畫了一個(gè)王字。兩根線繩把老虎燈吊起來,在老虎的肚子里放進(jìn)一個(gè)震動(dòng)就會(huì)閃亮一會(huì)的LED的燈。
姨媽說:“小九,我們?nèi)ソ吙纯从袥]有放煙花的?!?/p>
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