人在一個(gè)位置上，舒服的時(shí)候，待一會(huì)。待到不舒服的時(shí)候，換一個(gè)位置就可以了。但是，人還是不換位置的時(shí)候。人的情緒， 就會(huì)波動(dòng)，波動(dòng)到一定程度，就會(huì)亂心，心亂的時(shí)候，說一句刺激的話，做一件刺激的事情，就會(huì)用極端的方式來處理問題，影響自己的心態(tài)。為什么不舒服能導(dǎo)致這樣的后果吶，因?yàn)?，人在不舒服的位置上，影響自己的情緒，情緒已亂，自己的平衡就會(huì)打破，打破自己的平衡，就會(huì)用極端的方式看問題，影響自己的平衡。自己不能控制好自己的平衡該怎么辦？ 不能控制好自己的情緒先靜下心來，把心放平放正就可以了，何為放平，何為放正，放平自己的心態(tài)，放正自己的位置。為什么有些人控制不好自己的情緒呢？ 因?yàn)?，人的情緒波動(dòng)很正常，只是自己能不能控制好自己的情緒而已，控制的好，在這個(gè)位置上待一會(huì)，控制不好的時(shí)候，要么換位，要么冷靜，要么過了頭傷害自己的心態(tài)，原來如此，把心放平放正就可以了，謝謝！

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