秋實(shí)到雪花——漫談生活

滿目斑斕久久不能忘懷，一夜雪花卻也讓人欣喜。

下 雪 啦！

北緯緯度39°56′預(yù)告再次下雪。

其實(shí)，北方的蒙古草原早已白雪飄飄。屋頂，樹梢，原野，大路上都留下了雪花的身影。太陽升起時(shí)，白雪晶瑩點(diǎn)點(diǎn)爍爍。只是我忽略了。我想要九月底草原秋天的五彩繽紛延伸到中原大地，秦嶺山脈。那一程草原行讓人難忘，我一廂情愿地認(rèn)為只要繼續(xù)看到秋天的碩果，心里就是呼倫貝爾那片草原的藍(lán)天下，草場的綠色漸黃，而后變得深黃焦黃的延展和深深記憶。

直到聽見天氣預(yù)報(bào)的雪，看到滿山荒野滿眼枯葉，才醒過神兒來：冬天是不會(huì)缺席的。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

于是，打開屋內(nèi)暖氣，煮上老白茶，透過窗玻璃上纖細(xì)冰花霧氣，遠(yuǎn)望而不見南山時(shí)才感嘆眼前四季中最冷的冬季到來了。

晨? 曲

冥想有利于我們的身心健康，也許可以清醒大腦。伴隨音樂，可以讓人進(jìn)入某種情景，進(jìn)而或思考或回憶或是完全放空自己。

今天的曲子是《The first flute》，收錄了八首長笛曲子。

這是我保存了十多年的RON·ALLEN的激光碟。我喜歡碟中的每一首曲子，因?yàn)檫@些曲子總能讓我心弛神往。其中“She is untouchable","The journey","listen to the wind"尤為動(dòng)聽。

“She is untouchable"大自然里獨(dú)自低吟訴說，傾情甚深。

"The journey"輕快自在無拘束在行程。

又或是"listen to the wind"林中風(fēng)起，高高的枝梢擺動(dòng)，葉片唦唦婆娑翩躚。

早上音樂中的不思而若思清空了自己頭腦，讓新的一天開始。更清晰的思路會(huì)使得一天的狀態(tài)都會(huì)隨之愉悅向上的。

早 午 餐

我一直以為人間第一大享受就是美食。

舌尖上淌過的酸甜苦辣咸，刺激著味蕾，牽動(dòng)著神經(jīng)。味覺的敏感與活躍是人們身體細(xì)胞年輕與否的一個(gè)標(biāo)志。也是人們對(duì)于生活的熱度，情趣的一個(gè)衡量。忠實(shí)于自己的生活，忠實(shí)于自己的感受，忠實(shí)于自己的健康，那就從對(duì)于美食的追求和執(zhí)著開始。

多樣食材烹制的食品配以賞心悅目的食器，淡雅素靜或是熱烈大方的各種花色桌布，適宜音量和某種風(fēng)格的音樂等才能構(gòu)成比較完整的美食環(huán)境和境界。而這一切并不是與金錢多少劃等號(hào)的。

就像是五星級(jí)酒店里有錢人還齷齪卑瑣地藏進(jìn)兜里幾顆雞蛋那樣，反倒不如人們?cè)谏揭袄锸琅源髽湎?，大大方方聽風(fēng)碎語聊家常，吃著玉米面餅子，就著新鮮野菜，喝一碗豆面兒湯這種農(nóng)人的生活場面。會(huì)想要試一試那是一種怎樣的感覺？

話說回來，一塊桌布可以是十塊錢的布頭，自己手工縫上花邊；也可以是一塊素色或格子的粗布，干干凈凈就很好。

早午餐，在于它的時(shí)間不早不晚，上午九點(diǎn)-十點(diǎn)。可以讓人不緊不慢，自在坦然。尤其適合退休了的人群和自由職業(yè)者。

早午餐，還在于它的方式（可中式也可西式）；它的內(nèi)容：蛋白質(zhì)，脂肪，堅(jiān)果水果，碳水化合物。它的口味：可以淡而素，也可葷素兼有，還可以傾向于肉蛋奶果主食齊全。在這個(gè)世界上最能讓我們主宰的大概是這些了——晨曲早午餐和自己的心情。

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