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年過(guò)七十至八十，老人危險(xiǎn)年齡段。每天做到十個(gè)一，平穩(wěn)度過(guò)危險(xiǎn)期。一壺開水一碗粥，一個(gè)雞蛋一杯奶。一個(gè)蘋果一洋蔥，一塊魚肉加蔬菜。每天步行一公里，一項(xiàng)愛(ài)好要堅(jiān)持。擁有一份好心情，至關(guān)重要奔八旬。2022年2月24日…閱讀全文
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