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(四十四)控制情緒益身心喜怒哀樂是每個正常人的一種情緒表達(dá)，它源于人體的心肺膽肝脾五臟，也影晌著五臟。中醫(yī)在治病中講究修身養(yǎng)心，也就是說要控制情緒，平穩(wěn)心態(tài)，避免大喜大悲、憤怒生氣、憂愁傷心、恐懼害怕、焦慮煩惱等不良情緒對身心健康造成的危害。據(jù)中醫(yī)理論介紹，人的喜悅情緒同心臟有密切關(guān)系，心情愉快、笑…閱讀全文
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