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他反省和思考為何效果不好作者：藍(lán)月一個(gè)年青人工作了，他積極心態(tài)，有很強(qiáng)的進(jìn)取心，對(duì)自己的行為也經(jīng)常反省和思考。最近他向心理專家談起說(shuō)他最近經(jīng)常在反省和思考，但是幾乎每一次反省的結(jié)果都是自信心受到打擊；感到自我價(jià)值感降低。我讓他舉一個(gè)例子給我聽(tīng)。從他的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)他在“反省”中用的方法是“自責(zé)”。我…閱讀全文