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【天然礦物質(zhì)對(duì)人體有什么好處啊?】一般自來水、天然礦泉水不含有任何能量，是絕對(duì)不會(huì)讓人發(fā)胖的。多飲天然礦泉水，還有助于減肥、預(yù)防糖尿病，習(xí)慣性常常飲水，可減少飲用飲料的機(jī)會(huì)。水中的礦物如鎂、鉀離子等，它們是骨骼、牙齒、柔軟組織、肌肉、血液及神經(jīng)細(xì)胞里的重要組成物質(zhì)。據(jù)我國膳食指南最新版，水與礦物質(zhì)是…閱讀全文