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說起步行，身體健全的人都會(huì)說，這不就是走路嘛？據(jù)我所知，步行是有學(xué)問的。從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度講，步行的概念其實(shí)就是健步走。所謂健步，顧名思義為“矯健之步。古語(yǔ)云：“不積跬步無(wú)以至千里”，是比喻積少而成多，積短距離而成長(zhǎng)距離的道理。成語(yǔ)有“大步流星”，形容雙腳邁的步幅大，速度快，像流星一般。健步按速度分，…閱讀全文