中國(guó)人的祖宗將醫(yī)學(xué)定義為生生之道，整個(gè)中醫(yī)學(xué)說(shuō)就是廣義的養(yǎng)生學(xué)，養(yǎng)生文化在中國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)由此可見(jiàn)一斑。談起養(yǎng)生我算不得行家，更談不上專家，只是略曉一二，夠應(yīng)付家人日常起居而已。如果從開(kāi)始注意身體健康開(kāi)始算起，想來(lái)也有七八年時(shí)間了。像我如此30歲出頭就開(kāi)始保養(yǎng)身體的人不多，世上沒(méi)有無(wú)故的緣起，是因?yàn)樽浴?a href="http://www.efolxx85b.com/subject/3639265/" target="_blank">閱讀全文