【2020年度總結(jié)】減肥篇

我還在加班....
年底了,農(nóng)民工要錢(qián)成為很普遍的事情,
每天來(lái)告狀的一波接一波,
大家都非常辛苦。
他們現(xiàn)在還在大廳等待一個(gè)解決辦法,

這兩天還有兩份3000字的評(píng)選材料要寫(xiě)。
今天剛寫(xiě)完一份3000字的,超棒!
還有一份3000字,明天一天必須完成?


每天接觸著這世間疾苦,
就越發(fā)覺(jué)得減肥真的是最簡(jiǎn)單的事情。
減肥真的是管住自己的嘴,邁開(kāi)腿!沒(méi)別的捷徑。
運(yùn)動(dòng)也是一件永遠(yuǎn)不會(huì)欺騙自己的事情。
所以大家,如果要減肥!
就是好好的下定決定,控制好自己的心情,狀態(tài),想要暴食的欲望,每天能多動(dòng)動(dòng)就多動(dòng)動(dòng),伸伸胳膊伸伸腿,走走路也是有用的。
以一個(gè)月兩個(gè)月為周期!
沖刺!
這一年從116斤到97斤









然后去我姐那邊照顧孩子,被我姐養(yǎng)胖到106斤。
目前控制在100、101。
雖然沒(méi)有以前那么瘦,但是每天吃吃喝喝稍微留意留意,能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),心情愉悅,啥衣服也都能塞進(jìn)去,還是很開(kāi)心的。
我臉長(zhǎng)得不好看,準(zhǔn)確地說(shuō)有點(diǎn)丑,
基因問(wèn)題,我也不太想去整容。
但是身材這件事情自己可以控制,我盡力了,保持自己開(kāi)心的狀態(tài)。
盡人事,知天命

祝我們都能身材自由??
愛(ài)自己!悅納自己,
為自己想要的狀態(tài)去折騰,去拼盡全力!
親愛(ài)的們??

我終于下班啦!
協(xié)商之后農(nóng)民工大哥們都回家了,
每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)真的都是在竭盡全力地為大家伙兒服務(wù),我這段時(shí)間看到了公職人員的努力!
我也在努力。
今天真的超級(jí)超級(jí)冷,單位一起吃點(diǎn)晚飯??
闊愛(ài)的大家,晚安??