搭訕是一個積極的技巧，在合理范圍和適度的距離內(nèi)，是一種積極主動開放的態(tài)度，你不能總是聚焦于是否成功，而是在第一眼的時候就要打開話題，所謂的打開話題可以指的是聊一聊比如你要坐電梯，聊一聊你想要坐到幾樓，并且說謝謝，之后從一個中間的第三方物品或事物聊起，不要急于求成，過度地聊所謂的你“你對烏克蘭局勢這怎么看、你對中咩關(guān)系怎么看？聊對方 感興趣的話題，聊對方很容易回答的問題，比如說是或否的二選一的問題，聊這樣的部分。從朋友做起，而非一廂情愿的直接上去表白，這不叫勇敢，這反而叫懦弱、弱不禁風(fēng)和急躁，耐心和認(rèn)真的人不會在意是否接受，而是用心投入了解對方

接著獲取聯(lián)系方式并且成為朋友關(guān)系之后，就可以開始一定程度是自我表露，研究表明，自我表露程度越高，說明你對一段關(guān)系的重視程度就越高，你們這段關(guān)系的幸福程度也就越高，但再親密的關(guān)系也會有紅線和禁區(qū)，也會有不能說的秘密，即自己的安全島，這就要根據(jù)對方的非語言行為（肢體動作、面部表情、語音語調(diào)、社交距離、親密接觸行為）來判斷你的回應(yīng)是否匹配對方的需求

一段理想的戀愛關(guān)系的談話與交流，是從45分鐘的對等的聊天開始，她分享給你她的秘密，你也分享給她你的秘密，彼此互相交換和傾聽，五分鐘是交淺言深的，是浮于表面的，需要至少四十五分鐘以上的交流才會深入人心，才會觸碰真情，你也不能自顧自地說著自己的話語，如果對方的眼神不感興趣，或者是語音語調(diào)顯得有些松散和沒勁，對方的回應(yīng)顯得有些遲鈍和無聊，那就要及時終止這個話題

最后的表白其實就是水到渠成的結(jié)果，你可以用一些土味情話，也可以用一些諸如王小波對李銀河這樣的文藝青年的方式，也可以用屬于你自己的特殊的方式，最為重要的是男生要像狩獵的獵人一樣，不僅僅有勇猛和高超的捕獵技巧，還要有靜靜等候的耐心，說不定你和他約會或者是一起參與某項活動101次了以后，她就會和你說：“我們到底算什么關(guān)系?。　边@個時候就是你的加分項的時候了，越想要控制對方，就越要放棄控制。

非語言行為占人際交往的65%左右，面部表情可以看出對方是否是真實地反映，我們兒時（0-2歲左右）是沒有高級、文明的表征化的表達(dá)方式的語言行為的，更多的是通過面部表情來反映我們的狀況，比如無論什么年齡，我們對面的人在微笑，并且撫摸我們，我們會感覺到溫暖和安心，但是如果對面的人打我一個巴掌，我明顯會感覺到他們在攻擊我，這是不需要語言來說明的。

還有肢體動作，領(lǐng)導(dǎo)模你肩膀叫你好好干的時候，你是不敢摸回去的，除此之外，階層越高的人類，他們的姿勢體態(tài)更為開放和隨意，階級或地位低的人他們的肢體語言更為拘謹(jǐn)和收縮，男生相較于女生的姿態(tài)更為隨意和開放，女生在中國文化里更為害羞和收斂，然而在表露情緒這一塊兒明顯地是男孩需要女孩多于女孩需要男孩，社會文化對于性別角色的要求，男人表達(dá)情緒和過度與同性說心里話，會顯得婆婆媽媽，非常不爺們，但實際上男人心中更需要女人的傾聽陪伴與交流。

社會交往的距離，同性之間男性大于女性，異性之間，男人更容易靠近女性，隨著親密度的增加，社會空間距離會減少。

身體語言：當(dāng)一個人喜歡另外一個人的時候，他的眼神是藏不住的；同樣，當(dāng)一個人討厭某個人或某件事的時候，他的眼神也是裝不了的。一個開放的體態(tài)，伸展雙手、坐姿隨意，表示很自然和放松；雙臂環(huán)繞，退后，表示有些緊張和防御等