哪些人適合接種新一代帶狀皰疹（生蛇）疫苗？

年齡增長(zhǎng)是誘發(fā)「生蛇」的重要因素，美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心建議50 歲或以上的健康成年人、19歲或以上因疾病或治療而導(dǎo)致或?qū)?dǎo)致免疫系統(tǒng)減弱的成年人，應(yīng)接種兩劑新一代帶狀皰疹（生蛇）疫苗。此疫苗并沒有接種年齡上限，下列人士亦適合接種：

• 曾患帶狀皰疹（生蛇）并已康復(fù)

• 曾接種上一代帶狀皰疹（生蛇）疫苗，建議與醫(yī)生商討合適的接種時(shí)間

• 曾接種水痘疫苗

新一代帶狀皰疹（生蛇） 疫苗建議50歲或以上人士接種，整個(gè)療程共需接種兩劑疫苗，第二針需于注射第一針后兩至六個(gè)月內(nèi)接種。此外，亦建議19歲或以上因疾病或治療而導(dǎo)致或?qū)?dǎo)致免疫系統(tǒng)減弱的人士接種兩劑疫苗。如有需要，免疫系統(tǒng)較弱人士可于注射第一針后一至兩個(gè)月接種第二針。

預(yù)約關(guān)注「鯨苗網(wǎng)」，靠譜放心有保障～正規(guī)醫(yī)院，正品疫苗。

請(qǐng)于接種前先咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的指引*，以下人士不適宜接種新一代帶狀皰疹（生蛇）疫苗：

• 曾對(duì)疫苗的任何成分或接種一劑新一代疫苗后出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)之人士；

• 孕婦；

• 目前患有帶狀皰疹之人士；

• 目前患有中度或重度急性疾病，無論有否發(fā)燒，都應(yīng)待康復(fù)后再接種疫苗。

如何預(yù)防帶狀皰疹

(1)保持良好睡眠

增強(qiáng)自身抵抗力，最簡(jiǎn)單方法就是保持良好睡眠。因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒，如果得不到充足睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)減少，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降，生病概率隨之增加。

(2)注重飲食常運(yùn)動(dòng)

常做運(yùn)動(dòng)也有利于增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)的飲食非常重要，多吃一些豆類食物，魚和瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的食物也要多吃，可以增強(qiáng)抵抗力。

(3)盡量躲開“水痘”

以往得過水痘的患者會(huì)更容易患帶狀皰疹，所以要避免接觸水痘患者。

(4)超過50歲需特別注意

年齡也是帶狀皰疹重要因素，幾乎所有超過50歲的人都暴露在罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)中。

如果你處在以下這些階段：年齡逐漸增大時(shí);感冒、壓力大、工作太累時(shí);受傷、手術(shù)、罹患癌癥時(shí)，更要做好身體的“日常維護(hù)”。