今天來說說：考研學(xué)習(xí)時長，老生常談的話題了。

小編發(fā)現(xiàn)，有很多同學(xué)都會在備考過程中做每日時間表。

把一天的時間排了個滿滿當(dāng)當(dāng)，恨不得一天學(xué)14、15個小時，但最終有效的學(xué)習(xí)時間，可能還不到4小時。

其實不論是長線備考還是短期沖刺，時長≠效率。

規(guī)劃時間不等同于盲目鼓吹時間戰(zhàn)，相同時間里，我們更應(yīng)該看重的是效率。

尤其是暑假來了！最需要高效學(xué)習(xí)的時候！

如何保證高效學(xué)習(xí)？今天就來給大家分享一些超實用的方法！

01如何有效學(xué)習(xí)10h？1. 營造學(xué)習(xí)環(huán)境

暑假學(xué)習(xí)能去圖書館就去和大家一起學(xué)習(xí)，盡量不要在寢室或者家里，要不然學(xué)到一半就不知道在哪里睡著了。

遠(yuǎn)離了各種中斷學(xué)習(xí)的干擾因素，你的學(xué)習(xí)效率就會飛速提升！

2. 制訂學(xué)習(xí)計劃

考研最怕沒有規(guī)劃，一定要制定學(xué)習(xí)計劃。

制定學(xué)習(xí)計劃時也要衡量它與自己能力是否匹配，自己能不能按時完成。

人的心理有一種奇怪的“破窗效應(yīng)”，一旦有一次計劃完不成，那么接下來執(zhí)行計劃的決心會日益減弱。

結(jié)束一天學(xué)習(xí)后，要及時復(fù)盤，有的放矢，考研復(fù)習(xí)才能更高效~

3. 番茄學(xué)習(xí)法

學(xué)習(xí)時最大的誘惑就是電子產(chǎn)品！

想完成每日學(xué)習(xí)，就得先“放下手機(jī)！”

我們可以選擇鎖機(jī)，比如下載番茄todo開學(xué)霸模式、forest種樹、電子自習(xí)室等。

4. 好記性不如爛筆頭

在考研復(fù)習(xí)的過程中大家會大量的看網(wǎng)課，

要注意在上課時不可以走馬觀花看熱鬧哦！

可以邊聽邊記重點，課后對上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)盤，搭建導(dǎo)圖框架更便于理解。

其實關(guān)于考研高效學(xué)習(xí)的時長，這個東西完全因人而異！

有些人專注力高，能做到高效學(xué)習(xí)13、14個小時，但大多數(shù)人能做到高效學(xué)習(xí)8h，就已經(jīng)超過80%的人了！

當(dāng)前大家其實還屬于考研備考初期，在前期學(xué)習(xí)過程中，一定要自己去摸索自己學(xué)習(xí)的上限在哪？

自己在日常學(xué)習(xí)時，也要有意識的去記時，看看自己每天的平均學(xué)習(xí)時長是多久，專注時間可以保持多久...只有了解自己，不斷的突破自己，有意識的練習(xí)拉長專注力，才能在后期沖刺階段提高效率！

02暑假考研各科要怎么規(guī)劃？

各科應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)？給大家提供一份各科復(fù)習(xí)大致規(guī)劃，同學(xué)們可以根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況調(diào)整：

一、考研英語

清晨最適合背單詞，用《考研詞匯閃過》！優(yōu)先搞定書里的高中低頻詞，空閑時間可以看看補充詞積累一下。

背過單詞的打√，沒背過的打×，方便復(fù)盤。常用的真題短語加強(qiáng)背誦，不想自己整理就直接背單詞書里配備的4-6個真題短語，結(jié)合語境特方便記憶。

下午就用來刷閱讀！做真題！真題留出近兩年最后模擬用，刷完閱讀后，把真題文章里的生詞、長難句等都搞懂。寫作翻譯要早點開始練習(xí)，把好詞好句整理出來沖刺期背誦。

二、考研政治

暑假政治基礎(chǔ)復(fù)習(xí)《精講精練》和《1000題》和必刷，互相搭配，前者學(xué)理論，后者練習(xí)題，馬原部分比較難理解可以看視頻課~

刷題時有做錯的題目，就再去《精講精練》里找理論。記錄錯題，后面9月份進(jìn)行二刷。

記得把肖四肖八提前下單！后期肖四肖八必刷，肖八主要刷客觀題，肖四記得背主觀題答案模版。

每次刷完題總結(jié)自己出錯的知識點在哪些板塊，沒事就翻翻看。

三、考研數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)基礎(chǔ)階段的時間大致是8月份之前完成，對基礎(chǔ)知識點、公式要牢固掌握。

確保視頻里老師講的、習(xí)題里做的都是自己一步步算出來的，不能想完思路就去對答案。

強(qiáng)化階段是8-10月份，推薦看相應(yīng)的強(qiáng)化視頻，效果會更好。一定注意勤動筆、多思考，每天復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的時間一般來說不少于4個小時。

四、專業(yè)課

快速過一遍專業(yè)書，根據(jù)目錄搭建框架，把每個章節(jié)重點做標(biāo)注。每周自己出題小測一次，看看自己還有哪里薄弱。

9月考試大綱出來后，要調(diào)整一下背誦內(nèi)容，按照大綱做背誦計劃。背誦時不需要一字不差全部記住，提取關(guān)鍵詞理解記憶，抓住得分點自行組織語言。

暑假期間，專業(yè)課的學(xué)習(xí)時間不少于4h，如果考2門專業(yè)課，那復(fù)習(xí)時間要更長，專業(yè)課分?jǐn)?shù)是大頭，要重視！

想對那些很容易在備考期間產(chǎn)生焦慮的寶子們說：

看到別人說自己每天能學(xué)習(xí)十幾個小時的時候，大可不必焦慮。

只是踏踏實實執(zhí)行自己的計劃，或許你今天計劃被打亂，只能確保優(yōu)先級的任務(wù)完成，那剩下無法全部完成也無需自責(zé)。

很多時候不必事事苛責(zé)自己，能保證有效學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵！至于學(xué)習(xí)時長、復(fù)習(xí)輪次都是虛無縹緲的東西，除了能讓你焦慮外，沒有任何作用了~

考研期間，能做好時間規(guī)劃并且能認(rèn)真執(zhí)行，上岸第一志愿那是水到渠成的事情~考研有時候并沒有我們想象中那么難！

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