胃脹氣的原因是什么？

01?消化不良：

當(dāng)我們有胃脹、打嗝癥狀時，這可能是由胃腸道消化不良引起的。醫(yī)學(xué)上將之稱為功能性消化不良，癥狀會有惡心、嘔吐、腹脹、燒灼等。

對于這種功能性消化不良反應(yīng)的患者，日常應(yīng)多注意自己的個人生活和飲食習(xí)慣。平時應(yīng)該戒煙、戒酒、戒夜不眠的習(xí)慣，不要暴飲暴食，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，在閑暇時多進行一些體育鍛煉。

02?飲食過快：

當(dāng)食物進入口腔時，沒有完全咀嚼就到食道中了，進入胃后，由于不能被胃腸完全地消化和分解，就很容易引起胃脹氣嗝氣的一些癥狀。對于這種因吃得太快而引起的胃脹和打嗝，最好的解決方法是慢慢咀嚼食物，然后吞進食道。

03胃潰瘍：

當(dāng)體內(nèi)的胃腸道感染了有害細(xì)菌并引起炎癥反應(yīng)時，會直接導(dǎo)致胃潰瘍癥狀的形成。所以，當(dāng)我們患有胃潰瘍疾病時，不僅會有疼痛、食欲不振的情況，并伴有胃脹、打嗝、惡心、嘔吐等癥狀。

04?胃炎：

胃炎最常見的癥狀是脹氣和打嗝，而胃腸道器官則伴有疼痛和飽脹。如果日常飲食吃太少的食物，還會引起惡心、嘔吐、反酸、燒心等癥狀。所以，當(dāng)患有胃炎時，要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

05?食物過于油膩：

由于某些食物過于油膩，其進入腸胃系統(tǒng)時，會間接導(dǎo)致腸胃消化不良。而過于油膩的食物通常含有高脂肪、高蛋白成分，這些成分進入人體的胃腸器官后會引起腸道菌群病變，影響體內(nèi)有益細(xì)菌的存活。

同時，它們也對體內(nèi)的蛋白酶和酶施加很大的壓力，所以會造成脹氣和打嗝的癥狀。因此，對于此情況引起的腹脹和窒息，解決方案自然是減少攝入過于油膩食物。