“5天方臉變瓜子臉”真能實現(xiàn)嗎？

　　隨著社會的發(fā)展和時尚的變遷，越來越多的人開始對自己的外貌有更高的要求，尤其是臉型。而方臉是很多人較大的困擾之一，如今在網(wǎng)上也流傳著一種“5天方臉變瓜子臉”的方法，能否真的達到效果呢？

　　首先

　　對于想要改善自己臉型的人來說，保持良好的生活習(xí)慣在美容中是較基本的要求，即要堅持規(guī)律作息、合理飲食、適度鍛煉等。只有這樣才能有一個健康的身體和充分的養(yǎng)分，從而有利于臉型的塑造。

　　另外

　　疲勞是黑眼圈嚴重的另一個原因。長時間熬夜、過度勞累，會使眼睛周圍的血管擴張，從而導(dǎo)致黑眼圈的形成。一些情況下，黑眼圈還可能將自身疲勞的狀態(tài)顯現(xiàn)出來。因此，我們在遇到類似的情況時，好給自己足夠的休息時間來恢復(fù)身體機能，這樣才能緩解疲勞引起的黑眼圈問題。

　　在實際操作中

　　營養(yǎng)不足也是造成黑眼圈的原因之一。當人們食用過多垃圾食品時，會降低人體對抗自由基的天然免疫能力，猛烈攻擊細胞。營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致皮膚缺乏必要物質(zhì)，使得皮膚無法快速修復(fù)自身受到的損害。同時，皮膚維生素不足也會導(dǎo)致皮膚的新陳代謝變慢，并增加黑眼圈的形成。