? ? ? ? 不少人因自己“早生華發(fā)”而煩惱不已，而一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是大家最在意的事~

有了白發(fā)，染黑？拔掉？

? ? ? ? 長了白頭發(fā)，最快捷的治理之法就是連根拔除或者染黑。但拔掉白發(fā)又怕越拔越多，染黑又擔(dān)心染發(fā)劑對身體不好。

? ? ? ? 拔：據(jù)說白頭發(fā)“拔一根，長三根”？到底能不能拔？

? ? ? ? 長頭發(fā)的部位是毛囊，早在胚胎時期就已經(jīng)形成。一個毛囊配幾根頭發(fā)，其實是相對固定的，所以頭發(fā)不會因為拔掉而有所增加。可見，“白頭發(fā)拔一根，長三根”并不成立。

? ? ? ? 但是拔頭發(fā)的行為，并不推薦！

怎么最近白頭發(fā)越來越多了？

? ? ? ? 雖然拔掉白頭發(fā)不會增加白頭發(fā)的數(shù)量，但是拔頭發(fā)可能會對毛囊造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，嚴重時還會影響周圍頭發(fā)的生長，造成脫發(fā)。

? ? ????點評：有幾根白發(fā)其實也不是很影響形象。如果實在看不過眼，拿起剪刀貼著頭皮剪一剪唄~

? ? ? ? 染：染發(fā)劑是化學(xué)物質(zhì)，聽上去就對身體不好，還能不能染了？

? ? ? ? 關(guān)于染發(fā)劑，一直有致癌一說，但目前還沒有充足的臨床證據(jù)證明，二者確切相關(guān)。但染頭發(fā)會損傷發(fā)質(zhì)，這點是毋庸置疑的。

? ? ? ? 染發(fā)的效果立竿見影，能夠讓頭發(fā)直接黑回來，所以如果真要染，那么也得注意下這幾點：

? ??? 選擇口碑好的染發(fā)劑，使用前取少量涂在耳后皮膚，測試是否過敏。

? ?? ?少染發(fā)，兩次染發(fā)最好間隔 3個月以上。

? ?? ?皮膚病患者、孕婦、哺乳期婦女、小孩不要染發(fā)。

? ? ????點評：染發(fā)劑沒那么可怕，但也不是絕對安全，還是盡量少染！

? ? ? ? 不想染發(fā)？想白發(fā)變黑發(fā)就試試以下這幾招！

洗 頭 篇

? ? ? ? 誰都不愿意年紀輕輕就冒出白發(fā)，不僅顯老，還給人一種不健康的感覺。

????????1.土 豆 皮 洗 頭

? ? ? ? 土豆皮中含有的幾種物質(zhì)，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白發(fā)變黑發(fā)，擺脫白發(fā)困擾。

? ? ? ?將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。

? ? ? ? 正常洗頭之后，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白發(fā)上直至頭發(fā)變干。

? ? ????2.檸 檬 擦 拭

? ? ? ? 檸檬中含有果酸，果酸對白發(fā)有抑制作用，且對頭皮和頭發(fā)的刺激較小。

? ? ? ? 取檸檬榨汁，將檸檬汁涂在頭發(fā)上自然風(fēng)干，第二次繼續(xù)涂檸檬汁，用毛巾或保鮮膜包住頭發(fā)15分鐘，清水洗干凈就可以了。

飲 食 篇

? ? ? ? 俗活說”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)“，飲食內(nèi)調(diào)具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀發(fā)，飲食就必不可少。

? ??????1.玻 璃 核 桃 仁

? ? ? ? 主治：須發(fā)早白易脫落，容顏易老。?

? ? ? ?配方：核桃仁250克、白糖、生油。?

? ? ? ? 用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。?

? ??????2.烏 發(fā) 糖、

? ? ? ? 主治：白發(fā)脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，斑脫。、

? ? ? 配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅砂糖500克。

? ? ? ? 用法：紅砂糖入鍋加水煮成糊狀，再加入炒香的芝麻、核桃仁，攪勻熄火，倒入瓷盤中攤平、晾涼，切成小塊，隨時可吃。

? ? ? ?按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。?

? ? ? ??3.首 烏 雞 蛋 湯

? ? ? ?主治：禿發(fā)，白發(fā)。?

? ? ? ?配方：何首烏60克，雞蛋兩個。?

? ? ? ?用法：加水同煮，雞蛋煮熟去殼再煮片刻后，吃蛋飲湯。?