早餐：棒棒餅干 豆?jié){粉 牛奶 核桃仁

午餐：麻辣拌

加餐：蛋黃酥

晚餐：饅頭 玉米山藥排骨湯 尖椒干豆腐 包菜粉條

加餐：一個(gè)蘋果

沒圖 因?yàn)橛?jì)劃吃還沒吃 一會(huì)兒就吃嘿;-)