為什么經(jīng)常沒有安全感？在戀愛中總是作？是它在作怪！

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你是一個缺乏安全感的人嗎？有這樣一類女生

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一、有很強(qiáng)的占有欲及掌控欲，經(jīng)常會因?yàn)樾∈虑槎噲D生氣，又拉黑分手來博取關(guān)注

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二、特別缺乏安全感，要求信息秒回，每天報備行蹤，

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三、內(nèi)心敏感脆弱，總是會在對方的各種蛛絲馬跡上找到自己不被愛的證據(jù)。

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四、過于理想化的付出，總認(rèn)為自己付出的就是對方想要的，這就是焦慮型依戀認(rèn)可

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這樣的人往往有著強(qiáng)烈的情感需求、高度的情感依附和對于拒覺的極端敏感，這促使你對他人癡迷。

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不過，焦慮型依戀并不可怕，只要避免情緒化，可降低與他人的要求與期待和有效緩解情緒焦慮。