長(zhǎng)假里有人高興回老家；

有人花錢(qián)旅行笑靨如花；

各有各的玩法，各有各的樂(lè)趣，

想必也都是美滋滋的七天長(zhǎng)假！

可俗話講得好：“美好的時(shí)光總是短暫的”好像還沒(méi)盡興就結(jié)束了！

必須承認(rèn)2021年最后的一個(gè)長(zhǎng)假離我們而去了!

?

年假放松過(guò)后，對(duì)于我們即將參加五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本的同學(xué)來(lái)講，時(shí)間又仿佛不夠了！

?剩下的兩個(gè)月左右的時(shí)間又應(yīng)該給自己制定什么樣的規(guī)劃。

?所以就是行動(dòng)起來(lái)，收拾一下年假帶來(lái)的各種玩耍心情。

?總之怎樣都好，立刻著手去做“just ?do ?it”不要讓長(zhǎng)假之后的懈怠狀態(tài)影響你太久。

????也許你會(huì)覺(jué)得兩個(gè)月的時(shí)間根本做不成什么事，但是我要告訴你對(duì)于想要獲得全日制本科學(xué)歷的人來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月的時(shí)間足夠多了。

???猶豫只會(huì)讓你止步不前，你還有機(jī)會(huì)把握這兩個(gè)月實(shí)現(xiàn)自己的本科夢(mèng)。

下面是恒博專(zhuān)轉(zhuǎn)本小成老師給大家節(jié)后“收心”學(xué)習(xí)提供的一些建議：

一、作息要有規(guī)律，回到正常的生活軌道

假期大家的作息時(shí)間很不規(guī)律，打亂了人體生物鐘的節(jié)律。所以要想找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)就先要應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的生物鐘，作息要規(guī)律，保證充足的、高質(zhì)量的睡眠。建議大家可以吃一些牛奶、核桃、豆類(lèi)等食物，這些都有助于睡眠。也可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，讓心態(tài)平和下來(lái)，從假期松散的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)變到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)上來(lái)。

二、制定計(jì)劃、明確目標(biāo)

可以制定一個(gè)切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持積極的心態(tài)，重新獲得學(xué)習(xí)的信心。現(xiàn)階段學(xué)習(xí)狀態(tài)不理想是正常的，畢竟對(duì)于放松了一段時(shí)間的人來(lái)說(shuō)要一下子回到緊張、高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)確實(shí)有困難，所以這種情況下就不能為難自己，所以建議大家太累時(shí)要休息，或者運(yùn)動(dòng)一會(huì)，或者洗把臉，然后再精神飽滿(mǎn)地再學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。盡快調(diào)整心態(tài)，做任何事情，心態(tài)很重要，將心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，就能很快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中。心態(tài)調(diào)整好后，將假期暫停的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行梳理，將未完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃繼續(xù)堅(jiān)持下去。

三、找到合適的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)思考和總結(jié)

不管是工作還是學(xué)習(xí)，主動(dòng)思考和分析最重要，學(xué)會(huì)多總結(jié)規(guī)律和方法，據(jù)說(shuō)頭腦發(fā)散的時(shí)候， 會(huì)有意外的收獲。所以這個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)更應(yīng)該重視相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的對(duì)比和總結(jié).學(xué)習(xí)的時(shí)候多問(wèn)幾個(gè)為什么是很有效果的。