療愈離婚的傷痛㈠ | 第三章 品離婚之甜 |《心的重建》【美國】露易絲·海...

療愈離婚的傷痛㈠ | 第三章 品離婚之甜?
|《心的重建》【美國】露易絲·海 【美國】大衛(wèi)·凱思樂 |知識分享|讀書筆記
???如果離婚了,大部分人會去找造成他們離婚的原因,想知道誰對誰做了什么。但是記住,那只是你人生的一個小插曲。活著的意義在于探尋你的愛、你的人生以及你的靈魂之旅。你的目標不是處理傷痛,而是去看到未來的幸福,去移除所有橫亙在你和你的幸福之間的障礙(于你無益的事)。
????你不得不尋找原諒你的配偶的方法,雖然很艱難,但它最終會讓你解脫。心懷怨恨就好比你正在服毒,卻詛咒對方死于非命。即使因為第三者的介入導致你們離婚,也要盡你最大的努力去原諒他/她。原諒所有相關的人可能是難以想象的挑戰(zhàn),但是你的意愿是開始一切的關鍵。
????我愿意去原諒。
????在療愈離婚的傷痛時,你必須對自己的生命負責。為了獲得真正的療愈,并允許傷痛療愈自己,你不能認為自己是受害者。在你的婚姻、愛情中,發(fā)生的一切你認為是錯的或者不好的事,都有一個共同點——那就是你。每件事發(fā)生的時候你都在場,所以你要負一定責任。即使你在一件具體的事里找不到自己要負責的那部分,也許放寬眼界,你就會發(fā)現一些事實原來為了讓你進步和成長,你的靈魂讓你經歷了這么多事情。
????終究,你要給予自己一直在尋找的愛。那并不意味著我們在要求你用自愛來填滿自己,而讓你不再需要或者不想要其他關系。我們希望如果你能在自己的內部找到愛,這樣你就不會像一個需要被填滿的空儲水罐一樣出現在人生的下一篇章里相反,你會成為一個充滿愛的完整的個體,你可以把愛帶到生活中的點點滴滴里,帶給你遇到的每一個人。?
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