冬天去肝火的方法有：多吃去火的蔬菜水果、按摩穴位、適當運動等。

1、可多吃水果和蔬菜，如葡萄、柚子、梨、百合、苦瓜、蓮藕、竹筍、茄子、芹菜等有清火滋潤的效果，患者長期堅持吃可以去肝火。

2、此類患者可以采用自我按摩的方式去肝火，如常揉按太沖、期門、章門、日月等穴位，可以起到清肝火的效果。

3、肝火旺的患者可以進行適當?shù)膽敉膺\動，通過運動可以提高身體的抵抗力，而且還能去肝火。

建議肝火旺的患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意多休息，避免熬夜，平時也可以多喝水有助于減輕肝火癥狀。

重慶盛景醫(yī)院是經(jīng)重慶市南岸區(qū)衛(wèi)生健康委批準設立，集醫(yī)療、預防、康復、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合為一體的現(xiàn)代化二級綜合醫(yī)院。醫(yī)院設有內(nèi)科、外科、婦科、兒科、中醫(yī)科、口腔科、皮膚科、康復科、急診科、耳鼻喉科等科室，系重慶市醫(yī)保定點單位、民政救助、離休干部醫(yī)療定點醫(yī)院，擁有先進的設備，專業(yè)技術。針對患者不同的情況，進行個性化的治療方式。同時引進學科專業(yè)人才，為我們大家?guī)戆踩徒】档碾p重保險。盛景醫(yī)院堅持“讓人人享有更美好的健康服務”的宗旨。以貼心的服務、便捷的流程、溫馨的環(huán)境，透明的費用，打造百姓放心的單位。