其實(shí)在這個(gè)之前，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我是有答案的，但是我沒(méi)有做一個(gè)理論性的總結(jié)，沒(méi)有把它總結(jié)出一兩句有力量的話。

當(dāng)時(shí)我就突然頭腦中冒出了一句話：“人為看風(fēng)景而活。”

為什么突然想到這句話，因?yàn)槲蚁肫鹆笋R斯洛的一句話。馬斯洛在“自我實(shí)現(xiàn)人格”的標(biāo)準(zhǔn)里邊，就是最健康、靈魂最完善的人，他有十四五個(gè)性格特征。其中有一個(gè)特征是這樣描述的：“具有對(duì)日常生活常感常新的能力?！?/p>

這是什么意思？在別人看來(lái)，每一天都平平常常，沒(méi)有什么新奇的地方，沒(méi)有什么讓人感到驚訝、感到欣喜的地方。

但是心理健康的人卻不這樣：他看太陽(yáng)每天都是新的；看云彩每天都是美的；看藍(lán)天每一天都會(huì)引起他豐富的想象；一幅油畫(huà)，一聲?shū)B(niǎo)叫，包括一個(gè)小孩兒從他面前走過(guò)，包括一片樹(shù)葉，一片樹(shù)葉上掛的一滴露珠，都會(huì)引發(fā)他的美感，引發(fā)他豐富的想象。他看自己每天都是新的，這就叫“常感常新”的能力。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

健康的人，對(duì)美的感受力不會(huì)停止，不會(huì)認(rèn)為生活是平平凡凡的，不會(huì)認(rèn)為生活是乏味無(wú)聊的。

馬斯洛說(shuō)的就是這個(gè)意思，這是健康人格的重要標(biāo)準(zhǔn)。如果你感受不到生活中的美了，感受不到驚奇了，感受不到驚艷了，那么你要么是老了，要么是病了。

一個(gè)健康的心靈，隨時(shí)隨地都會(huì)發(fā)現(xiàn)美并對(duì)美做出反應(yīng)，也會(huì)表達(dá)美。所以我對(duì)他說(shuō)，人為看風(fēng)景而活著。

他當(dāng)時(shí)還沒(méi)聽(tīng)懂，說(shuō)什么意思，請(qǐng)我解釋一下。

你的眼睛如果看風(fēng)景的話，你還有功夫看那些閑事嗎？我們要控制我們的眼睛，把我們的眼睛轉(zhuǎn)向美。

比如說(shuō)這是丑，這是戰(zhàn)爭(zhēng)，這是盲目的熱情，這是一群烏合之眾，這是那些明星的緋聞，我們現(xiàn)在正在看這些東西。

那就請(qǐng)你把你的頭轉(zhuǎn)過(guò)去：看風(fēng)景、看云霞、看暮靄、看流瀾、看晨霧、聽(tīng)浪聲、海浪的聲音。

我多么愛(ài)你的沉靜，愛(ài)你的激情，愛(ài)你黎明時(shí)候的寂靜，愛(ài)你反復(fù)無(wú)常的激情。把頭轉(zhuǎn)過(guò)去，多欣賞大自然。

人造的東西要少看一點(diǎn)，天造的東西一定要好好看，好好愛(ài)。你的幸福就來(lái)了。

你看上海的世貿(mào)大廈，那些高樓林立。有人看了，驚嘆：哇塞,牛逼！除了牛逼還有什么呢？！

人造的東西，固然是一種美，但是它是有限的美，它和自然之美是不能比的。

你坐上飛機(jī)，在一萬(wàn)多米的高空飛行；你在俯視大地，你看大地上哪個(gè)東西不是渺小的？地上沒(méi)有偉大的東西，都很渺小。

所以我們要學(xué)會(huì)仰望星空，星空也是自然里面，值得我們觀察、欣賞和思考最重要的要素之一。

人活著就是看風(fēng)景。就是讓我們的眼睛和心靈看到美，感受美！

但是我們很多人都是忙于生存，而放棄了對(duì)欣賞美的意識(shí)。一定要對(duì)美、尤其是自然之美具有強(qiáng)烈的欣賞意識(shí)。

你到大草原一看，心胸一下子就變大了，把什么都忘了，什么都不想，這一片天地就是你的，你可以盡情地歌、盡情地跳、盡情的狂奔。

我去年去了兩次呼倫貝爾，還想去第三次的。我對(duì)司機(jī)說(shuō)，你去人少的地方，去一般人都不去的地方。站在大草原上，看著茫茫的草原，心胸一下子變得和天地一樣的遼闊，你心中不由得就想起那個(gè)聲音了——“呼倫貝爾大草原……”

還可以去西藏看大山，西藏的草原沒(méi)什么特別好看的，比不上新疆和內(nèi)蒙的。但是雪山、松林，還有湖泊，西藏還是值得看。

大自然給我們呈現(xiàn)出如此多的美麗，地球被稱為上帝的花瓶。我們不欣賞，卻整天欣賞女人的屁股去。就看那些閑事情，那樣打的、殺的，沒(méi)必要！

我只能把話說(shuō)到這個(gè)地步，沒(méi)必要！你關(guān)注你的生命和自然之美吧。

這是我們活著的目的，活著，就是看風(fēng)景。

當(dāng)然，這個(gè)“風(fēng)景”是廣義的，一切引起美感的自然的東西你都好好看，房頂上長(zhǎng)了一棵草，你家門(mén)前長(zhǎng)了一個(gè)狗尾巴草，都值得你好好的欣賞，它里面都有奧秘的。

古人的自然情懷是非常濃厚、非常強(qiáng)烈的?！拔嗤└婕?xì)雨，到黃昏、點(diǎn)點(diǎn)滴滴”，你看這種情景多么美好。

對(duì)于現(xiàn)代人，我不欣賞現(xiàn)代人，不管他能做出多么先進(jìn)的東西，他的靈魂是干巴巴的。

過(guò)去人的愛(ài)：“紅酥手，黃藤酒，滿城春色宮墻柳……”現(xiàn)代人拿著手是看戒指的，哪能還能看到手，靈魂干癟了，大多數(shù)人的靈魂都是沙漠，都是不毛之地。

美國(guó)有一位作家寫(xiě)了一本書(shū)，叫《稻草人》，來(lái)諷刺現(xiàn)代人，現(xiàn)代人就是稻草人，里邊沒(méi)有內(nèi)涵，不要看他坐的是奔馳寶馬，住的是別墅，都是空殼子，真是這樣的。

一路看風(fēng)景！有一首歌是這么唱的：“一路上的好風(fēng)光，沒(méi)能仔細(xì)看啊……”，沒(méi)有仔細(xì)看就死了，這個(gè)是不是很遺憾？要仔細(xì)看，別著急。

然后，剩下再做三件事情：

第一，多學(xué)習(xí)，積累各種各樣的知識(shí)。知識(shí)是靈魂的財(cái)富。知識(shí)豐富，智慧很高的人，靈魂上是富有的。存款很多，靈魂貧窮，這種人除了敗壞，還是敗壞。
第二，就是訓(xùn)練智慧。
第三，享受感情，什么感情？友情、愛(ài)情、親情，好好地享受，足矣！

向李白學(xué)習(xí)，李白一生就三樣?xùn)|西，其它他都看不上：美酒！美景！美女！李白不像杜甫，杜甫活得比較壓抑。杜甫說(shuō)：“八月秋高風(fēng)怒號(hào)，卷我屋上三重茅，茅飛渡江灑江郊。”李白呢，“君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)”。氣勢(shì)完全不一樣，你三重茅、四重茅，跟我有屁的關(guān)系？我要看的是黃河之水。

人生需要思考，不思考就陷入糊涂和迷茫了。我跟朋友交流以后，朋友很滿意，說(shuō)：“今天我的幾百塊錢(qián)沒(méi)有白花，我們倆吃好了，也談好了?！蔽艺f(shuō)：“你花錢(qián)給我吃肉體的飯，我免費(fèi)給你精神的食糧，咱們叫投之以桃、報(bào)之以李?！?/p>

這就是美好的人生！

作者簡(jiǎn)介

王國(guó)榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn)，上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師，是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū)，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng)，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū)，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。