甲狀腺是人體非常重要的同樣也是最 大的內(nèi)分泌腺體，它主要分泌甲狀腺激素，來維持人體的正常運轉(zhuǎn)，對身體健康起著至關(guān)重要的作用，只有維持甲狀腺激素的平穩(wěn)，這樣才能有利于身體健康。

　　近年來患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來越多，雖然大多數(shù)是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，經(jīng)過治之后也能夠得到改善，但如果在患上甲狀腺結(jié)節(jié)之后仍然不懂得保養(yǎng)，那么只會加重甲狀腺結(jié)節(jié)的問題。比如以下這兩種食物建議遠(yuǎn)離：

　　含碘量較高的食物：會影響到甲狀腺的健康，甚至?xí)沟眉谞钕俳Y(jié)節(jié)越來越嚴(yán)重。

　　辛辣刺激性食物：如果本身患上了甲狀腺結(jié)節(jié)，還是用大量的辛辣刺激性食物，不僅會使得甲狀腺結(jié)節(jié)的問題越來越嚴(yán)重，也會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，危害身體健康。

? ? ? ?甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常飲食注意

　　甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢：患者需要限制碘的攝入。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲狀腺腫：少吃且熟食十字花科食物。

　　炎癥引起的結(jié)節(jié)：避免吃刺激性食物(如：辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜等)

　? ?想要消滅結(jié)節(jié)這些關(guān)鍵不能少

　　1、及時調(diào)控情緒

　　生活中及時的調(diào)控自己的情緒是非常重要的，特別是對于女性朋友們來說，保持一個好的心態(tài)，這樣對于自身的免疫力也有很好的提高作用，可以很好的預(yù)防和緩解甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　2、控制碘元素攝入

　　碘元素的攝入和甲狀腺的健康有著很大的關(guān)系，碘元素的攝入要控制好，不能過多也不能過少，這樣才能夠保證甲狀腺的健康。

　　3、避免過度飲酒、吸煙等癌癥風(fēng)險因素，避免誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)癌變。想要預(yù)防和緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的話，首先要保證一個好的生活習(xí)慣。

　　4、積極治療：結(jié)合患者的具體情況，來確定最適合患者的個性化治療方案，如以下7種情況是可以選擇微創(chuàng)治療，既能保留甲狀腺，又可以避免后遺癥的發(fā)生。

　　1、良性結(jié)節(jié)?

　　2、結(jié)節(jié)4級以上的有惡變征象的(淋巴結(jié)未轉(zhuǎn)移)

　　3、近期甲狀腺結(jié)節(jié)明顯增大

　　4、部分惡性結(jié)節(jié)(淋巴結(jié)未轉(zhuǎn)移)

　　5、穿刺證實為微小乳頭狀癌：超聲提示單發(fā)結(jié)節(jié)，直徑≤1cm，沒有貼近包膜(距離> 2mm)，沒有可疑淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移;

　　6、良性結(jié)節(jié)引起壓迫癥狀，出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞、發(fā)音困難、吞咽困難和呼吸困難一項癥狀;

　　7、巨大型甲狀腺結(jié)節(jié)疑難病(淋巴結(jié)未轉(zhuǎn)移)