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【氣色堂膏方·談中醫(yī)健康常識】為啥秋天的痰多

2023-08-28 15:11 作者:bili_53367590514  | 我要投稿

脾生痰,肺儲痰。我們夏天都比較喜歡吃燒烤油炸,奶茶冰激凌,水果凍飲……飲食多寒涼,很多水果也是寒的,比如夏天我們西瓜可以說人人喜歡,有的還要凍凍,這就對脾胃傷害較大,其實(shí)默默積累了一波痰濕,留在了「肺」里。 到了秋天,正是肺氣開始變強(qiáng)的時候,如果說脾天生要把一切「化」掉,那么肺,就是要努力把一切不干凈的東西清理出去,秋天,肺化痰的能力增強(qiáng),要把那些存在肺里的陳年老痰就排出來。

脾肺功能不強(qiáng)的人,一口痰咳不出來,咽不下去,是很難受的,身體能力不強(qiáng)的時候,借助植物的力量,多吃一些白色的實(shí)物,幫助肺把身體清理干凈,清清爽爽迎接冬天。

白色入肺,百合最適合養(yǎng)肺,秋天吃也很好。它味甘,性平,入肺經(jīng),健脾肺,有土金之氣。有的人容易腹脹、腹痛、浮腫、身體冷熱不均勻,都可以用百合來解決。

秋的燥,主要在于火。它能清除熱邪、身體的浮腫、心里的邪火。肺與大腸相表里,它能清肺也能利大腸,氣會很順,通大小便,便秘的朋友特別適合。

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